Jak radzić sobie z atakiem depresji?
Witam. Od 9 lat lecze sie na depresje..... miewam nawroty co jakiś czas. Obecnie od 3 miesiecy mecze sie sama z soba w sensie wegetuje..... Mam dwojke dzieci, sama je wychowuje..... Obecnie nie wychodze wogole z domu nie moge patrzec na swoja twarz .... masakra tez unikam wychodzenia z domu ....wydaje mi sie ze wygladam jak potwór....duza glowa, nos..... odechciewa mi sie wszystkiego ..... Jak dzieci ida do szkoly ja ide do lozka spać..... dzieci wracaja ze szkoly to troche sie odmulam......Bralam wczesniej Citalopram 30mg potem 40 mg..... od 2 tyg biore Seronil 20 mg..... czuje sie brzydka beznadziejna ......nie mam sily na nic i czuje trn wieczny niepokój, serce jakby mialo mi zaraz wyskoczyć...... unikam ludzi......jak mam sobie pomóc?????
