Dzień dobry,
Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę i udać się na konsultację, która być może zakończy się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
W internecie dostępna jest lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, wg miejscowości.
Pisze Pani o ambiwalencji która Panią powstrzymuje od nawiązywania kontaktów. Jeśli chce Pani poznać jej przyczyny i poradzić sobie z lękiem przed bliskością to być może konsultacja z psychoterapeutą byłaby wskazana. Samej może być Pani trudno sobie z tym poradzić.
http://www.gabinetzmian.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nadmierna kontrola rodziców a dorosłe życie – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
- Jak poprawić zaniżoną samoocenę w wieku 40 lat? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Stosowanie preparatu Citalopram w przebiegu depresji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nerwowość a moczenia nocne – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
- Jak radzić sobie z wybuchami agresji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Depresja i lęk przed utratą pracy po zwolnieniu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Załamanie po rozstaniu z partnerem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak żyć bez tabletek psychotropowych? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak sobie poradzić z natręctwem myśli? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak poradzić sobie z chorobliwą zazdrością i brakiem zaufania? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Jak wybrać terapeutę?
Psychoterapia to pomoc w zrozumieniu i ulepszaniu
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k