Jak radzić sobie z problemami z wagą?

Nie potrafię sama zaplanować sobie diety, uwielbiam owoce i nigdy nie udaje mi się schudnąć a przecież owoce są słodkie i jeszcze jedno mam problem z żołądkiem ,dopiero wyleczyłam więc nic surowego ,bez wypróżnień niestety i bardzo zapominam a dodatkowo doszła tarczyca i zaćma w wieku 57 lat Pozdrawiam.

KOBIETA, 57 LAT ponad rok temu

Zaćma Odchudzanie Dietetyka Owoce Dieta Tarczyca Żołądek

Lek. Paweł Szadkowski

92 poziom zaufania

Sugeruję udać się po poradę do dietetyka, który pomoże pani odpowiednio skomponować dietę pod względem jakościowym i ilościowym.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jaka dieta dla dzieci z nadwagą? – odpowiada Mgr Maria Kreid
Jak odżywiać się przy cukrzycy typu 2? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Jaką dietę stosować aby schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Jak się odżywiać aby schudnąć po porodzie? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Co mogę jeszcze zrobić, aby sobie pomóc i skąd ten wrzód? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Czy leki na nadciśnienie mogą spowalniać utratę wagi? – odpowiada Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Przybieranie na wadze po operacji bariatrycznej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Tycie przy niedoczynności tarczycy i Letroxie – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
Jak zmniejszyć wagę u 33-latka? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
O czym świadczy problem z utratą wagi? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga

artykuły

Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu

Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu

Khloe Kardashian zabiera się poważnie za treningi.

Co zabrać na wakacje, aby złamać klątwę faraona i cieszyć się urlopem?

Co zabrać na wakacje, aby złamać klątwę faraona i cieszyć się urlopem?

Wyjazd na wymarzony urlop nie zawsze jest tak

Co najlepiej wpływa na zdrowie seniora?

Co najlepiej wpływa na zdrowie seniora?

Zainspirowana wykładem dra Dariusza Bednarczyka ''

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Suplementy diety • Dieta w chorobach tarczycy • Diety odchudzające • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta dla kobiet • Dieta dla mężczyzn • Dieta karmiącej mamy • Dieta kopenhaska • Dieta w chorobach nerek • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta na pamięć i koncentrację • Dieta śródziemnomorska • Dieta w chorobach prostaty • Dieta na ładną cerę • Bilansowanie zdrowej diety • Dieta zasadowa • Produkty żywnościowe • Dieta dla chorych • Ćwiczenia fizyczne • Desery • Dieta na dobry sen • Dieta kardio • Dieta alkaliczna • Dieta w osteoporozie • Dieta dla cukrzyków • Żywienie • Dieta na przybór masy • Dieta w chorobie wrzodowej

Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu • Co zabrać na wakacje, aby złamać klątwę faraona i cieszyć się urlopem? • Co najlepiej wpływa na zdrowie seniora? • Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego • #dziejesienazywo: Leczenie zapalenia zatok (WIDEO) • Dieta paleo - zasady, przeciwwskazania, jadłospis i przepisy • Znak zodiaku wpływa na zdrowie i macierzyństwo • Regularne wypróżnianie się - dlaczego jest tak ważne i o czym świadczy jego brak? • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"

Czy konieczny jest u mnie zabieg YAG? • Czy mogło dojść do uszkodzenia soczewki oka? • Jak mam postępować po operacji zaćmy? • Czy mam się skonsultować wcześniej z okulistą? • Czy możliwa jest zaćma przy widzeniu na jedno oko? • Czy mogę mieć operację na zaćmę przy nadciśnieniu? • Dlaczego moje widzenie bywa nieostre? • Jak leczy się zaćmę podtorebkową? • Czy można pozbyć się tych zmian w polu widzenia? • Czy to może być powikłanie po operacji zaćmy?

Mgr Patrycja Sankowska – Dietetyka, Szczecin • Mgr Joanna Wardenga – Dietetyk, Dąbrowa Górnicza • Anna Tomczyk – Dietetyka, Łódź • Mgr Jolanta Kempińska – Dietetyka, Poznań