Witam serdecznie!
Zdecydowanie nie jest Pani "nienormalna" zespół stresu pourazowego to diagnoza, która dotyczy osób, które doświadczyły w swoim życiu bardzo silnego stresu, któremu nie mogły zapobiec. Na zespół ten składa się kilka rodzajów objawów.
Niestety ciężko jest sobie z tym poradzić samemu, proszę poszukać nowego specjalisty lub kontynuować terapię u dotychczasowego.
Pozdrawiam.
Dzień dobry,
Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę i podjąć leczenie (w formie ambulatoryjnej). Pomoc może Pani uzyskać np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego lub prywatnie.
Może Pani również rozważyć leczenie na oddziale szpitalnym, w którym stosowana jest psychoterapia (tutaj link do niektórych http://www.zaburzeniaosobowosci.pl/odzialy-stacjonarne/).
Zachęcam do podjęcia psychoterapii. Szczególnie jeśli objawy są na tyle silne, że pojawiają się myśli i próby samobójcze. W przypadku PTSD psychoterapia najczęściej jest konieczna. Pozwala poradzić siebie z traumą znacznie szybciej i skuteczniej niż bierne oczekiwanie na działanie czasu. Jeśli jest Pani w psychoterapii, ale jeszcze nie czuje się gotowa na "otworzenie się" warto dać sobie czas. Dobrze rozwijająca się relacja terapeutyczna pozwoli Pani za jakiś czas w bezpiecznych warunkach wrócić do trudnego wydarzenia, przepracować uczucia i emocji z nim związane, a tym samym uwolnić się od niego.
Witam, czesto nasze doswiadczenia, przezycia waza na obecnym zyciu, dlatego warto by podjela Pani psychoterapie i uporala sie przy pomocy specjalisty z trudnymi zdarzeniami z okresu dziecinstwa.Samoistnie nic nie mija czasem trzeba nad tym popracowac.Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy PTSD można mieć przez całe życie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co to jest szok artyleryjski? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Lęk i stres po pewnym wydarzeniu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Stany lękowe, trauma po poronieniu i przebyta terapia uzależnień od alkoholu i narkotyków – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Alkoholizm i zaniżone poczucie wartości u chłopaka – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Zaburzenia osobowości o charakterze depresyjnym – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Trauma po pobycie w więzieniu – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- Jak wygląda psychoterapia w zespole stresu pourazowego? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
- Co to jest reaktywność emocjonalna w PTSD? – odpowiada Mgr Krzysztof Łowigus
- Autoterapia u dorosłego dziecka nadopiekuńczej matki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer