Witam Panią,
Powracająca, koszmarne sny sygnalizują zwykle jakiś istotny problem,
z którym śniący nie jest w stanie sobie poradzić.
Problem ten może dotyczyć zarówno teraźniejszości jak też przeszłości.
Często koszmarne sny są objawem zaburzeń lękowych.
U osób, które przeżyły bolesne, traumatyczne wydarzenie, dochodzi
do nieustannego odtwarzania traumy zarówno w powracających,
wywołujących cierpienie wspomnieniach jak też w koszmarnych snach.
Konieczne jest wtedy podjęcie psychoterapii.
Drugi aspekt dotyczy teraźniejszości.
Odnosi się do sytuacji, lęku lub zachowania w którym śniący tkwi obecnie.
Najczęściej są to natrętne, przepełnione lękiem myśli lub sytuacja,
która nie daje spokoju, a którą śniący chciałby wyprzeć, zapomnieć.
Może towarzyszyć jej lęk, bezradność, poczucie winy, chęć ukarania się itd.
Koszmarne sny zawsze sygnalizują problem, który trzeba rozwiązać
dla zdrowia fizycznego i psychicznego oraz dla spokoju duszy.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas osobistej konsultacji
po wnikliwym przyjrzeniu się różnym sytuacjom i wydarzeniom
na przestrzeni Pani życia.
Zachęcam Panią do podjęcia odpowiedniej terapii psychologicznej.
Terapeuta pomoże Pani zrozumieć psychiczne konflikty powstałe
na przestrzeni życia oraz odzyskać spokój, dobry, wypoczynkowy sen,
równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online
Pozdrawiam serdecznie,
Hanna Markiewicz,
psycholog, psychotraumatolog online
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
https://psycholog24online.pl/
