Jak radzić sobie z wybuchami złości?
Witam, mój chłopak ma dość częste problemy z wybuchami złości. Wystarczy, że się nie wyśpi, jest głodny, coś jest nie po jego myśli albo gdy jestem niecierpliwa lub przypominam mu o obowiązkach typu sprzątanie/nauka/praca (oboje studiujemy) on krzyczy, ma o wszystko pretensje, chce, żebym spełniała każdą jego zachciankę, w ogóle plecie bzdury (kilka razy po alkoholu mnie wyzwał) a potem przeprasza i się tego wstydzi, bo jak sam przyznaje, w takich sytuacjach się nie kontroluje. Mówi też, że często się powstrzymuje, ale to nie przechodzi, prędzej czy później musi wybuchnąć.
Nie jest to codziennie, ale dość często i bywa to męczące. Kiedyś mnie to bardzo raniło, teraz już rozumiem, że to nie moja wina, ale chciałabym mu pomóc.
Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam.
