Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym?

witam, chciałabym się dowiedzieć jak leczyć wypalenie zawodowe, jakie są techniki czy metody walki z tym schorzeniem. chodzi mi tu o aspekty bardziej medyczne niż te, typu dobrego gospodarowania czasem, wsparcia otoczenia itp. jaka jest w tym wszystkim praca psychologa? z góry dziękuję za odpowiedzi.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Wypalenie zawodowe Psychologia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Żeby wiedzieć jak leczyć "wypalenie zawodowe" wpierw należy zdiagnozować czym ono jest - a następnie, adekwatnie do tego podjąć leczenie. Pomoc może Pan uzyskać np.: u lekarza psychiatry i/lub psychoterapeuty (w ramach NFZ - Poradnia Zdrowia Psychicznego lub prywatnie).

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Sposoby radzenia sobie z nerwicą lękową – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Uczucie wypalenia zawodowego – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Schizofrenia paranoidalna a praca kierowcy zawodowego – odpowiada Aleksander Ropielewski
Sposoby leczenia uzależnienia od pornografii – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Ataki problemów z oddychaniem, podwyższonego ciśnienia i drętwienia kończyn przy nerwicy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Budzenie się w nocy z lękiem i dusznościami – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problemy z zaufaniem w związku – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Depresja synowej w ciąży – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Nerwica i prawidłowy wynik EKG a ryzyko chorób serca – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak pomóc bliskiej osobie cierpiącej na nerwicę? – odpowiada Dr n. med. Adrian Kostulski

artykuły

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta

Poradnia psychologiczna dziecięca i dla dorosłych - kiedy się udać?

Poradnia psychologiczna dziecięca i dla dorosłych - kiedy się udać?

Poradnia psychologiczna jest placówką, z pomocy i

Wypalenie zawodowe. Realny problem XXI wieku?

Wypalenie zawodowe. Realny problem XXI wieku?

Uczucie przytłoczenia, wyczerpania, brak satysfakc

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zazdrość w związku • Pomoc psychologiczna • Zaburzenia lękowe • Relacje z partnerem • Uzależnienie od leków • Wsparcie w niepłodności • Fobie społeczne • Fantazje erotyczne • Dyspareunia • Depresja sezonowa • Zespół stresu pourazowego • Uzależnienie od hazardu • Zaburzenia psychosomatyczne • Randki • Uzależnienie od zakupów • Zaburzenia zachowania • Fobie • Zaburzenia pamięci i intelektu • Psychologia w odchudzaniu • Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji • Uzależnienie od papierosów • Małżeństwo • Uczucie samotności • Zaburzenia adaptacyjne

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje? • Poradnia psychologiczna dziecięca i dla dorosłych - kiedy się udać? • Wypalenie zawodowe. Realny problem XXI wieku? • Najbardziej pomocni lekarze i specjaliści - czerwiec-sierpień 2016 • Dane z aptek ujawniają fatalną kondycję psychiczną Polaków. Depresja już nie jest tabu, u 1/3 z nas pojawił się inny problem • Najbardziej pomocni lekarze i specjaliści - luty 2017 • Coaching zdrowia - start ku lepszemu życiu • Resort zdrowia wprowadza Narodowy Program Ochrony Zdrowia Psychicznego • Do sierpnia wykupili 20 milionów opakowań. W kolejce do specjalisty musieliby czekać ponad rok • Polaków dotyka syndrom wypalenia empatią. "Ważne, żeby nie udawać superbohatera, gdy czujemy, że nie dajemy rady z dźwiganiem trudnej sytuacji"

Co powinienem zrobić, żeby zaakceptować siebie? • Czy mam objawy wypalenia zawodowego? • Czy powinnam umówić się do psychologa? • Jak pozbyć się braku motywacji i lenistwa? • Czy jest szansa, że po odstawieniu leków mój chłopak wróci do mnie? • Jak pozbyć się lenistwa? • Jak pomóc osobie, która nie rozwija się w pracy? • Jak pomóc sobie z koszmarami po pobiciu? • Jak pomóc mężowi z wypaleniem zawodowym? • Jak pokonać wypalanie zawodowe?

Mgr Arleta Balcerek – Psycholog, Warszawa • Mgr Anna Ingarden – Psychologia, Kraków • Mgr Dawid Karol Kołodziej – Pedagogika, Bolesławiec • Dr Krzysztof Dudziński – Psychologia, Warszawa