Dzień dobry,
Doradzałabym wizytę konsultacyjną u psychiatry celem wykluczenia początków zaburzenia afektywnego dwubiegunowego. W zaburzeniu tym mają miejsce naprzemienne epizody depresji i manii/hipomanii (przeciwieństwo depresji) przedzielone okresami remisji. Dla osób cierpiących na CHAD specyficzne są także duże wahania nastroju w ciągu dnia i szybkie przechodzenie ze skrajności w skrajność pod tym względem. Osoby te często podczas wzmożonego nastroju śpią mało lub wcale, podejmują kilka aktywności na raz których zwykle nie kończą, są pobudzone i zdarza im się łatwo irytować lub wpadać w gniew itp. W hipomanii rzeczywiście nastrój potrafi być tak nieadekwatnie podwyższony, że osoba zachowuje się jak po środkach psychoaktywnych. Oczywiście to nie jest diagnoza i najlepiej skontrolować swój stan u psychiatry. Lekarz jeśli uzna, że jest taka potrzeba przepisze leki stabilizujące nastrój i doradzi metody leczenia. Dobrym pomysłem byłaby również wizyta u psychologa psychoterapeuty, który mógłby pracować z Panią nad wyrażaniem emocji i przyjrzeć się bliżej problemowi. Oczywiście istnieje również taka możliwość, że Pani wahania nastroju mieszczą się w normie lub związane są z jakimś czynnikiem psychologicznym oddziałującym na Panią obecnie np. stres, zmiana życiowa itp. Na ten moment warto zachować spokój, gdyż Pani objawy nie świadczą o początkach choroby psychicznej a co najwyżej zaburzenia psychicznego lub mają charakter przejściowy. Mam nadzieję, że wszystko wkrótce się wyjaśni.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
Dzień dobry.Proszę nie bać się psychologa, to terapeuta duszy.Pani potrzebuje pomocy.Jest Pani w okresie stawania się osobą dorosłą i to jest Pani poważna decyzja dotycząca zadbania o samą siebie.Proszę, niech się Pani odważy i umówi się Pani na konsultacje psychologiczne, czy psychoterapeutyczne.Terapeuta pokieruje Panią, czy potrzebuje Pani terapii.Powodzenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy zaburzenia nastroju się leczy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak radzić sobie z zaburzeniami nastroju? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak radzić sobie z depresją lękową? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Pogorszenie nastroju - jak to zmienić, by nie ponosić konsekwencji? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak radzić sobie z nadmiernym apetytem w młodym wieku? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak radzić sobie ze zmianami nastroju? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak radzić sobie ze stresem w młodym wieku? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
- Jak radzić sobie z wahaniami nastroju w okresie miesiączkowania? – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Jak radzić sobie z zaburzeniami nastroju w wieku 21 lat? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Zaburzenia osobowości i zmiany nastroju – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak