Jak radzić sobie ze zbyt emocjonalnym podejściem do życia?

Witam.Jak przestac do wszystkiego podchodzic zbyt emocjonalnie?Jak jest dobrze to zbyt duzo milosci ,zle jest agresja.Masa zlych emocji.Moze cos myle.Jednak czuje ,ze to zbyt emocjonalne podejscie.Nie mialam latwo,lekko od malego.Dzis jestem dorosla i ciezko mi zyc sama ze soba.

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Agresja Psychologia Emocje

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę udać się na konsultacje do PSYCHOTERAPEUTY, które być może zakończą się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
Pomoc może Pani uzyskać w ramach np.: Poradni Zdrowia Psychicznego lub prywatnie. W internecie dostępna jest również lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Mgr Alicja Maria Jankowska Psycholog, Szczecin

63 poziom zaufania

Proszę nie bagatelizować swoich odruchów emocjonalnych. Emocje są podstawą życia. Jak widać z opisu nie radzi Pani sobie z nimi, więc proszę poszukać pomocy w terapii psychologicznej.
Pozdrawiam, Alicja M. Jankowska
http://psychoterapie-szczecin.pl/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak żyć bez tabletek psychotropowych? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Depresja maskowana u 29-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Wpływ molestowania na dorosłe życie i relacje – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Emocje i częste denerwowanie się – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problemy emocjonalne a nerwica – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
Brak radości z życia u 35-latka – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Jak radzić sobie z wybuchami agresji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak radzić sobie z brakiem przyjaciół i bliskości? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak w domu zniwelować objawy nerwicy? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Leczenie nerwicy lękowej i drżenie mięśni – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Poradnia psychologiczna dziecięca i dla dorosłych - kiedy się udać?

Poradnia psychologiczna dziecięca i dla dorosłych - kiedy się udać?

Poradnia psychologiczna jest placówką, z pomocy i

Dane z aptek ujawniają fatalną kondycję psychiczną Polaków. Depresja już nie jest tabu, u 1/3 z nas pojawił się inny problem

Dane z aptek ujawniają fatalną kondycję psychiczną Polaków. Depresja już nie jest tabu, u 1/3 z nas pojawił się inny problem

Dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Niestety

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Uzależnienie od alkoholu • Problemy psychologiczne • Zespół Aspergera • Problemy z koncentracją • Dystymia • Samotność • Ataki paniki • Psychoterapia • Parapsychologia • Trauma • Nerwica serca • Nerwica natręctw • Zespoły urojeniowe i otępienie • Zaburzenia snu • Zdrada w związku • Żałoba i strata • Zaburzenia nastroju • Bulimia • Wybór partnera • Molestowanie • Hipochondria

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy • Poradnia psychologiczna dziecięca i dla dorosłych - kiedy się udać? • Dane z aptek ujawniają fatalną kondycję psychiczną Polaków. Depresja już nie jest tabu, u 1/3 z nas pojawił się inny problem • Dla niej. Możemy więcej - Jak wspierać kobietę z nowotworem strefy intymnej? • Zespół stresu pourazowego może dotknąć każdego. Jak rozmawiać z osobą, która doświadczyła trudnych przeżyć? • Introspekcja - co to jest i na czym polega • Sama straciła koleżankę. Agnieszka Sienkiewicz chce krzyczeć o problemach psychicznych Polaków • Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID? • Niedojrzałość emocjonalna - objawy, przyczyny i leczenie • Autopsychoterapia

Czy to mogą być objawy związane z odstawieniem leku z nia na dzień? • Czy dziecko z takimi objawami powinno trafić do szpitala? • Czy mogło dojść do przeniesienia wścieklizny u 29-latki? • Czy powinienem zapisać się najpierw na biopsję? • Czy jako rodzina możemy odmówić wypisu taty w takim stanie? • Czy powinnam tak mocno dbać o przyjmowanie leków przez męża? • Dlaczego nie odczuwam więzi z ojcem? • Czy dziecko musi stosować tyle leków przy ADHD? • Dlaczego mam te ataki złości i agresji? • Czy moje zaburzenia mają związek z chorobą psychiczną?