Jak rozumieć ta tabelę wymienników węglowodanów?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Dlaczego podczas jedzenia pokarmów dla cukrzyków zwiększa mi się poziom cukru? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
• Indeks glikemiczny a leczenie cukrzycy – odpowiada Mgr Justyna Luty
• Jak można zbić ranny wynik cukrów oraz co jeść przy cukrzycy ciążowej? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
• Skoki cukru przy cukrzycy ciążowej – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
• Spożywanie chleba orkiszowego przez cukrzyka – odpowiada Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
• Czy powinnam się martwić wynikiem cukru w górnej granicy normy? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
• Jak ułożyć dietę przy cukrzycy ciążowej? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
• Jaka dieta w cukrzycy ciążowej? – odpowiada Aleksander Ropielewski
• Cukrzyca w 24. tygodniu ciąży – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
• Cukrzyca ciążowa wykryta w 29. tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Krzysztof Marzec