Jak samej poradzić sobie z nerwami?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak poradzić sobie samej z kompulsywnym objadaniem się? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
• Jak poradzić sobie samemu z problemem alkoholowym? – odpowiada Mgr Dorota Majlich
• Problem z popełnianiem drobnych błędów wynikających z roztrzepania – odpowiada Mgr Anna Ingarden
• Jak samemu sobie poradzić z depresją? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
• Jak opanować nerwy i stać się mniej nerwową? – odpowiada Mgr Monika Hibner
• Jak sobie poradzić z przygnębieniem i samotnością? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
• Niska samoocena i brak akceptacji samej siebie – odpowiada Mgr Karolina Kwiatkowska
• Jak zapanować nad nerwami i rozdrażnieniem? – odpowiada Magdalena Pikulska
• Jak poradzić sobie z nerwicą samemu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
• Nerwy i stres a ciąża – odpowiada Mgr Anna Sikorska