Jak poradzić sobie z depresją samemu?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak samemu poradzić sobie z nerwicą? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Samodzielne poradzenie sobie z depresją zamkniętą – odpowiada Mgr Marek Lisowski
• Jak poradzić sobie samemu z problemem alkoholowym? – odpowiada Mgr Dorota Majlich
• Jak pomóc znajomemu, który pogrąża się w smutku i nie chce iść do psychologa? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
• Jak samemu wyleczyć depresję? – odpowiada Mgr Danuta Michalczyk
• Trudności z poradzeniem sobie z problemami życiowymi – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
• Uczucie odrealnienia i depresja u 22-latka – odpowiada Mgr Marzena Zięba
• Jak sobie poradzić z objawami depresji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
• Jak sobie poradzić z wiadomością o poważnej chorobie? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
• Czy można samemu wyleczyć nerwicę lub depresję? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer