Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam Panią,
Nie powinna Pani więcej chudnąć - przy 45 kg będzie Pani miała niedobór masy ciała, co zwiększa ryzyko niedożywienia, zaburzeń odporności, zaburzeń hormonalnych i innych problemów zdrowotnych.
Ze swojej strony mogę polecić ćwiczenia fizyczne, które nadadzą ładny wyraz Pani sylwetce.
Dopiero po 30 min. od rozpoczęcia treningu, zaczyna być zużywana tkanka tłuszczowa.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Waga: jak schudnąć do wakacji 10 kg? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak 12-latka ma zdrowo się ochudzać? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- W jaki sposób schudnąć 5 kg w 7 dni? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jak schudnąć tańcząc balet? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Waga 59 kg przy 158 cm wzrostu u 18-latki – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jak mam schudnąć 20 kg w rok bez ćwiczeń? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć w ciągu 5 miesięcy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak schudnąć 5-8 kg w ciągu 2 miesięcy? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć przez 3 tygodnie 4 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mogę schudnąć 20 kg w miesiąc? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Patrząc w lustro, widziała tłustą świnię. Ważyła tyle, co dziecko
- Chciałam schudnąć, żeby się ze mnie nie śmia
La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Tkanka tłuszczowa - rodzaje i funkcje. Jak walczyć z jej nadmiarem?
Tkanka tłuszczowa kojarzy się przede wszystkim z n