Jak schudnąć do 62 kg?
Mam 47 lat i wazę 75 kg ,wczesniej byłam szczupłą osobą gdzie ważyłam 54kg po urodzeniu dziecka w wieku 35 lat ważyłam 62 kg i ta waga mi odpowiadała.Chciałabym schudnąć do tej wagi 62kg jak to mam zrobić .