Pytania do specjalistów

Jak schudnąć przy cukrzycy?

Witam, mam 14 lat, mój wzrost to 156 cm, a wazę 54 kg, kształtem ciała przypominam gruszkę. Najbardziej chciałabym schudnąć w dolnych częściach ciała, ponieważ noszę spodnie o rozmiarze 40, natomiast bluzki 34-36. Dlatego chciałbym nosić o jeden rozmiar spodni mniejszy. Ale mam jeden problem – jestem chora na cukrzycę od 9 lat i nie wiem, czy mam stosować jakąś dietę, czy jakieś odpowiednie ćwiczenia. Po zmniejszeniu WW jem ich teraz 15 na dobę. I boję się o to, aby dieta odchudzająca nie popsuła mi cukrów i żebym nie leżała przez to w szpitalu, ponieważ moja pani doktor nie za bardzo stoi za dietami, ale ja sama czuję, że muszę chociaż troszeczkę schudnąć. Nie wiem, co mam zrobić, pomocy!

14 LAT ponad rok temu

Dieta dla chorych Dieta dla cukrzyków Diety od A do Z

Mgr Katarzyna Mazowska Dietetyk, Warszawa

84 poziom zaufania

Witam,

W Twoim przypadku porada internetowa nie będzie wystarczająca. Odradzałabym Ci odchudzanie, ponieważ: ciągle się rozwijasz, zmienia się proporcja masy ciała do wzrostu, uczysz się i potrzebujesz energii do tego procesu. Ze względu na Twój młody wiek, odżywianie powinno być konsultowane z lekarzem, który się Tobą opiekuje, wie, jak reagujesz na poszczególne produkty, czy masz skłonność do: niedocukrzeń, czy też hiperglikemii. To wszystko musi być brane pod uwagę.

Poza tym Twoja masa ciała mieści się w normie (BMI na siatce centylowej <90 centyla).

Wszystkie zmiany w diecie powinnaś konsultować z lekarzem.

Pozdrawiam ciepło

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak schudnąć z grubej pupy? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Jak mogę schudnąć? Szybko! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Jak mam schudnąć i to dość szybko? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mam 14 lat - czy powinnam schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Ile powinnam schudnąć, żeby idealnie ważyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Mam 156 cm wzrostu i 12 lat ważę 41 kilogramów. Czy jestem gruba? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Ile można schudnąć przez 4 miesiące? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Co to jest siatka centylowa? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Nadwaga u dziecka - co zrobić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Właściwa waga: czy powinnam schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie

Jak schudnąć przy cukrzycy?

artykuły

Siatki centylowe - zasady działania, rodzaje, siatki dla wcześniaków

Kelly Clarkson opowiedziała o odchudzaniu. Oto jak piosenkarka pozbyła się nadprogramowych kilogramów

Agata Wiśniewska stosowała lek na cukrzycę. "Bałam się, że stracę przytomność pod prysznicem"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

logowanie

przypominanie hasła