Jak schudnąć skutecznie i bez efektu jo-jo?
Mam 168 cm wzrostu i ważę 82 kg. Chciałabym schudnąć 15 kg a nie wiem jak się do tego zabrać... Błagam pomóżcie...
Witam,
Prosiłabym o doprecyzowanie informacji.
W jakim jest Pani wieku?
Jakie są Pani nawyki żywieniowe, styl życia?
Co Pani jada i o jakich godzinach?
Czy była Pani u lekarza w tej sprawie?
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co mam jeść, jak mam schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Dieta bez efektu jo-jo! – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Odchudzanie po efekcie Jo-Jo – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak schudnąć i nie mieć efektu jo-jo? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Jak schudnąć 6 kg bez efektu jo-jo? – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Jak schudnąć w okresie dorastania? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć? Co zrobić by ważyć prawidłowo? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak skutecznie schudnąć bez efektu jojo? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Chcę szybko schudnąć: jak uniknąć efektu jo-jo? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Co można zrobić, żeby schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
Gwiazda TVN schudła 11 kg w tydzień. Przed nią kolejne wyzwanie
Kinga Zawodnik, prezenterka TVN Style, ważyła 150
To miał być prosty zabieg. 28-latek z Elbląga zmarł
"On tak chciał żyć. Tak nas kochał. Taki był szczę
Koty chorują na białaczkę i zapalenie otrzewnej. Pilnie potrzebują pomocy. Nie pozwólmy im umrzeć!
Pani Karolina Wasilewska jest właścicielką dwóch k