Pytania do specjalistów

Jak schudnąć szybko i skutecznie po porodzie?

Nazywam się Magdalena, mam 21 lat, 160 cm wzrostu, ważę 75kg. Jestem dwa miesiące po porodzie, nie karmię piersią. Od miesiąca biorę tabletki na odchudzanie, ale waga jest taka sama. Jadam dwa posilki w ciągu dnia, np. śniadanie (2 kanapki z wędliną+herbata+2 łyżeczki cukru) i obiad (kilka ziemniaków i dwie łyżki sosu z mięsem). Mam takie obwisłe ciało. W mojej rodzinie występuje problem otyłości. Proszę napisać mi, co mama zrobić, by szybko i skutecznie schudnąć najmniej 15 kg? Pozdrawiam

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Powrót do formy

Antykoncepcja po

Niestety, czasami niektóre metody zabezpieczenia przed ciążą zawodzą, może dojść do pęknięcia prezerwatywy lub kobieta zapomni o tabletce antykoncepcyjnej. Coraz częściej mówi się o antykoncepcji awaryjnej, która jest określana również jako antykoncepcja ?po? czy antykoncepcja ratunkowa.

Mgr Katarzyna Mazowska Dietetyk, Warszawa

77 poziom zaufania

Witam!

Proszę nie wierzyć, że tabletki na odchudzanie zastąpią dietę i ćwiczenia.

Na podobne pytanie odpowiedziałam pod adresem: http://portal.abczdrowie.pl/pytania/jak-schudnac-po-ciazy-3.

Pozdrawiam

Dietetyk, autorka wielu tekstów dotyczących problematyki odchudzania i zdrowego żywienia.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak mam schudnąć po dwóch ciążach? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Jak mam schudnąć 7 kg w 2 tygodnie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
W jaki sposób mogę szybko i skutecznie schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Co zrobić aby moje uda schudły, brzuszek był bardziej płaski i aby stracić boczki? – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
Co zrobić, by zdrowo, ale szybko schudnąć? – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
Jak dobrze i szybko schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Jak schudnąć 6 kg w 3 miesiące? – odpowiada Mgr Maria Kreid
Chcę schudnąć szybko. Proszę o pomoc! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Zdrowa dieta. Co zjeść, żeby schudnąć? – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
Ile kilogramów mogę schudnąć, by nie zagrażać zdrowiu? – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna

Zapytaj lekarza

Jak schudnąć szybko i skutecznie po porodzie?

Antykoncepcja po

artykuły

Dieta a stres

Dieta lekkostrawna - na czym polega, zasady, wskazania, co jeść, przykładowy jadłospis

Dieta cukrzycowa - rodzaje cukrzycy, leczenie żywieniowe, jadłospis

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

logowanie

przypominanie hasła