Jak schudnąć z 20 kg?
Proszę o radę, jak mam schudnąć 20 kg. Bardzo tego chcę, a nie wiem, jak to zrobić, nie mam zbytnio czasu na siłownię czy też basen, bo mam małe dziecko...
Witam,
Proszę o więcej szczegółów. Ile Pani waży obecnie, jakiego jest Pani wzrostu, w jakim jest wieku, kiedy i jakim sposobem rodziła? Nie wiem, czy rzeczywiście wymaga Pani wprowadzenia diety odchudzającej.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaką dietę mam zastosować aby schudnąć 20 kg – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć po porodzie 20 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć 20 kg w pół roku? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak nastolatka może schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Zdrowo i skutecznie. 17 kg w 4 miesiące – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Nie przepadam za ćwiczeniami i dietami - jak schudnąć 6-7 kg bez pomocy dietetyka? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Chciałabym schudnąć pięć kilogramów – odpowiada Lek. Marta Hat
- Ważę 55 kg i mam 11 lat. Ile muszę schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak w miesiąc schudnąć z boczków? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć 2-3kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Metamorfoza gwiazdy "Gogglebox". Big Boy schudł 177 kilogramów
Mateusz Borkowski, który zyskał popularność dzięki
36-latek schudł 136 kg. Ma ważną radę na początek
Jonathan Hodgson ważył blisko 230 kg. Postanowił j