Indeks glikemiczny
Osoby odchudzające się i cierpiące na cukrzycę powinny zwracać uwagę na indeks glikemiczny potraw. Co to jest? Jak to określić? Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej o indeksie glikemicznym.
Witam,
Twoja masa ciała jest prawidłowa - nie musisz się odchudzać. Jadaj często - łącznie ok. 5 posiłków dziennie. Nie rezygnuj ze śniadań. Wszystkie decyzje konsultuj z rodzicami.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ważę 55 kg i mam 11 lat. Ile muszę schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Prawidłowa waga - 13 lat – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Prawidłowa waga przy 154 cm wzrostu w wieku 14 lat – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Uda i brzuch - jak schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak schudnąć z brzuszka? Jaka dieta? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Mam 12 lat, 160 cm wzrostu i ważę 45 kg. Jaką dietę powinnam zastosować? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Idealna waga - jak powinna wynosić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 14 lat, 163 cm wzrostu, moja waga wynosi 59 kg. Czy ważę prawidłowo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ważę 57 kg! Proszę o pomoc w dobraniu diety – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Szybka dieta - jaki jadłospis dla nastolatki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
#dziejesienazywo: Czy dzięki tabletkom odchudzającym można schudnąć? (WIDEO)
Odchudzanie tabletkami odchudzającymi Siłownia, d
26-latka, która ważyła 112 kg została uznana za najpiękniejszą Brytyjkę
26-letnia Jen Atkin stoczyła długą walkę o piękny
Motywacja - jak wyznaczyć cel i go zrealizować?
Na naszą motywację wpływa wiele czynników zewnętrz