Jak schudnąć z ud bez intensywnych ćwiczeń?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak mam schudnąć z ud? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak schudnąć? Ciągle jem – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Grube uda - jak się ich pozbyć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Skuteczne odchudzanie bioder i ud – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Jakie ćwiczenia będą dla mnie odpowiednie? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jakie ćwiczenia są zalecane, by wyrzeźbić mięśnie nóg? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jakie ćwiczenia na wyrzeźbienie mięśni? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Dieta by schudnąć - jakie ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak schudnąć bez stosowania głodówek? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jakie ćwiczenia mam stosować, by do lata schudnąć na udach oraz brzuchu i by zrzucić przynajmniej 5 kg? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna