Jak się pozbyć tych negatywnych uczuć?
Witam mam 18 lat nazywam się Kuba i ostatnio zobaczyłem 25 sekundowy filmik gdzie odcieli komuś głowę A mam nerwice i bardzo to przeżywam dodam że biorę pramolan i setaloft
Witam Pana,
wskazana jest psychoterapia w modelu poznawczo - behawioralnym.
Z wyrazami szacunku, Bożena Waluś
Moim zdaniem trzeba by uważać Cię za chorego, gdybyś nie zareagował silnymi emocjami. Życie to nie kaszka z mleczkiem i musimy uczyć się szanować nasze reakcje na rzeczywiste wydarzenia. Nawet te okrutne. Każdy człowiek boi się takich scen. Można zastanawiać się nad leczeniem wówczas gdyby emocje trwały zbyt długo i zdezorganizowały życie.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: