Dzień dobry,
Najlepiej zgłosić się na profesjonalne leczenie - do Poradni Zdrowia Psychicznego, w ramach NFZ.
Dzień dobry!
Proszę zgłosić się np. do Poradni Zdrowia Psychicznego i rozważyć podjęcie psychoterapii.
Pozdrawiam!
To, co Pani opisuje, to objawy charakterystyczne dla tzw. nerwicy natręctw (inne nazwy: OCD, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne). Samemu może być ciężko sobie z tym poradzić. Najlepsze efekty przynosi połączenie psychoterapii z farmakoterapią. Dlatego proponowałbym aby skonsultowała się Pani z psychiatrą w celu diagnozy i ewentualnego przepisania leków oraz aby spotkała się Pani z terapeutą.
W przypadku psychoterapii OCD bardzo dobrze sprawdza się terapia poznawczo-behawioralna.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak się pozbyć takich natrętnych myśli? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Obsesyjne sprzątanie a nerwica natręctw – odpowiada Mgr Agnieszka Sieniawska
- Jak pozbyć się natręctwa mysli o niezrobieniu czegoś, co może spowodować dalsze problemy? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Obsesyjne dbanie o czystość – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak wyleczyć nerwicę natręctw u osoby, która po lekach ma zawroty głowy? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Jak leczyć fobię na punkcie czystości u 11-letniego dziecka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czym się różni OCD od dystymii? – odpowiada Mgr Monika Wróbel
- Jak pozbyć się lęku w nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Co znaczy bezsenność przy GAC i OCD? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak pozbyć się obsesyjnego myślenia w nerwicy natręctw? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka