Jak sobie pomóc przy uzależnieniu od masturbacji?

Witam. Mam 24 lata. Od wczesnego dzieciństwa jestem uzależniony od masturbacji. Najgorsze jest to, że po rozładowaniu napięcia nachodzą mnie różne irracjonalne myśli. Np: Jeżeli coś nie pójdzie po mojej myśli, moich najbliższych spotka coś nieprzyjemnego, to podkładam to pod masturbację, uważając, że była ona nieparzysta i że przez nią dzieją się same złe rzeczy. W efekcie kręcę się w błędnym kole wiedząc, że masturbacja tylko rozładowuje napięcie. Nie wiem jak sobie pomóc. Bardzo proszę o rady.

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Uzależnienia Seksuologia Psychologia Uzależnienie od masturbacji Masturbacja

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę udać się do lekarza psychiatry, który po zbadaniu Pana zaproponuje odpowiednie leczenie. Pomoc może Pan uzyskać np.: w Poradni Zdrowia Psychciznego, prywatnie.

Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik Psycholog, Łódź

46 poziom zaufania

Dobrze, za zauważa Pan błędne koło w którym Pan funkcjonuje, kolejny krok to uzyskanie pomocy. Zachęcam do wizytyy u lekarza psychiatry w celu uzyskania najbardziej skutecznego i dopasowanego leczenia opisanych objawów

Mgr Tomasz Brzózka Psycholog, Warszawa

60 poziom zaufania

WItam,
cenne są Pana samoobserwacje dotyczące tego, kiedy zaczyna się Pan masturbować, czy jakiego rodzaju myśli towarzyszą masturbacji. Zachęcam Pana do kontaktu z psychologiem-seksuologiem i podjęcia wspólnej pracy terapeutycznej ze specjalistą nad Pańską trudnością.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Uzależnienie od codziennej masturbacji – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Uzależnienie od masturbacji 2 razy w tygodniu – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
Walka z uzależnieniem od masturbacji u 19-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Wskazania do masturbacji przed inicjacją seksualną – odpowiada Mgr Tomasz Brzózka
Jak pokonać uzależnienie od masturbacji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Uzależnienie od masturbacji u 22-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Masturbacja u osoby z nerwicą natręctw – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Uzależnienie od masturbacji a problemy z pamięcią i koncentracją – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak wygrać z uzależnieniem od masturbacji? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Uzależnienie od masturbacji u 24-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Nerwica a impotencja

Między nerwicą a impotencją jest bardzo ścisły zwi

Seks jest dla nich jak narkotyk. Jak sobie poradzić z seksoholizmem?

- Byłem uzależniony od narkotyków i seksu. Bra

Christina Applegate mówi, po czym lekarz poznał SM. "Powiedział: Przykro mi"

Gwiazda "Świata według Bundych" i hitowej produkcj

Jak pomóc sobie z uzależnieniem od masturbacji?

Jestem uzależniony od masturbacji od 14 roku życia. W tej chwili mam 24 lata. Reasumując było bardzo mało dni bez których wytrzymałem. Nie wiele trzeba abym odczuwał potrzebę. Wystarczy że zobaczę atrakcyjną kobietę. Traktuję to jako chorobę. Nie daje sobie z tym rady. Moje życie emocjonalne jest w głębokim dołku i nic nie przynosi mi zadowolenia. Izoluje się od ludzi. Jak sobie z tym radzić?

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Uzależnienia Seksuologia Uzależnienie od masturbacji Masturbacja

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę udać się do psychoterapeuty i podjąć leczenie.

Mgr Ewelina Kazieczko Psycholog, Kraków

58 poziom zaufania

Najlepszym krokiem w przypadku problemów, które Pan opisuje jest udanie się do psychoterapeuty lub seksuologa oraz podjęcie terapii. Niestety porada internetowa na niewiele się tutaj zda.

Pozdrawiam
http://pracownia-terapii.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Samodzielna walka z uzależnieniem od masturbacji – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Uzależnienie od masturbacji u 20-latka – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Uzależnienie od masturbacji u 40-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Podejrzenie uzależnienia od masturbacji – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Uzależnienie od masturbacji u 25-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Masturbacja zamiast współżycia – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
Jak skończyć z uzależnieniem od masturbacji? – odpowiada Mgr Joanna Majewska
W jaki sposób pokonać uzależnienie od masturbacji? – odpowiada mgr Magdalena Rachubińska
Jak się wyleczyć z uzależnienia od masturbacji i pornografii? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Jak wyeliminować uzależnienie od masturbacji? – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf

artykuły

Kobieta wsadziła czosnek do pochwy. Dr Strus ostrzega przed konsekwencjami domowego leczenia infekcji intymnych

Młoda kobieta uskarżała się na swędzenie pochwy i

30 proc. mężczyzn nie chodzi do lekarza. "Na pomoc może być już za późno"

Polscy mężczyźni bagatelizują swoje zdrowie i częs

Poroniła w 8 tygodniu. Swoją historią podzieliła się w sieci i zjednoczyła wiele kobiet

25-letnia Emily Christine Fauver była w ósmym tygo

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

umów wizytę

Ana Breuer Seksuologia, Kłodzko

umów wizytę

Lek. Małgorzata Normantowicz – Zakrzewska Psychiatria, Poznań

umów wizytę

Sylwia Szulc Psychologia, Wrocław

umów wizytę

Jak pomóc sobie samemu z uzależnieniem od masturbacji?

Witam mam 54 lata moj problem poega na tym ze jestem chyba uzalezniony od masturbacji od 4 lat nie mam partnerki wiec zaspakajam sie sam po 3 lub 4 x dziennie jak tylko jestem sam w domu reka sama laduje w maitkach ostatnio spotkalem kobiete doszlo do zblizenia ale moj penis nie mial pelnej erekcji jaka moge podjac terapie samemu bo obecnie nie mam mozliwosci z kontaktowac sie z lekarzem

MĘŻCZYZNA, 54 LAT ponad rok temu

Uzależnienia Seksuologia Psychologia Uzależnienie od masturbacji Masturbacja Prącie

Mgr Anna Kic Psycholog, Szczecin

12 poziom zaufania

Witam
przede wszystkim pierwsze zbliżenie z kobietą po kilku latach może wiązać się z zupełnie innymi doznaniami niż podczas masturbacji i Pana reakcja tzn niepełna erekcja nie musi być czymś niepokojącym.
Częstotliwość z jaką podejmuje Pan masturbację może sugerować, że jest to nie tylko sposób osiągania przyjemności, ale też metoda redukowania przez Pana napięcia (prawdopodobnie nie tylko seksualnego). Niestety trudno tu doradzić jakąkolwiek samodzielną terapię. Ważne, czy kiedykolwiek próbował Pan ograniczyć częstotliwość masturbowania się? Zalecałabym spotkanie z terapeutą, który po wstępnym omówieniu problemu udzieli Panu zaleceń (być może wskaże na konieczność korzystania z terapii).
W razie potrzeby zapraszam na konsultację.
Pozdrawiam, AK

mgr Magdalena Rachubińska Psychologia, Łódź

60 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Opowiada Pan o trudnościach, które zauważył Pan w związku ze swoimi zachowaniami seksualnymi. Od 4 lat masturbuje się Pan 3-4 razy dziennie. Stało się to nawykiem, bez którego nie można normalnie funkcjonować. Z powodu braku partnerki seksualnej zaczął się Pan zaspokajać poprzez masturbację, co jest w zupełności normalne, ponieważ potrzeby seksualne zaliczane są do fizjologicznych, niezwykle ważnych w życiu każdego człowieka. Niektórzy potrafią funkcjonować przez seksu, inni nie. To jest kwestia indywidualna.
W momencie, gdy zaczął się Pan spotykać z kobietą po 4 latach intensywnej, codziennej masturbacji, nie mógł Pan uzyskać pełnej erekcji. Taka sytuacja wiąże się z licznymi negatywnymi odczuciami względem siebie, więc zaczął Pan szukać pomocy, np. tutaj. Chciałby Pan uzyskać odpowiedź na pytanie, jak pomóc sobie samemu bez udziału lekarza... To może być trudne. Niestety w przypadku, gdy Pana zachowania seksualne zostały nawykowo "zaprogramowane" na indywidualne, przez co pojawiły się pewne blokady w kontaktach z drugą osobą, warto byłoby udać się do seksuologa. Jeżeli nie ma Pan możliwości pójść fizycznie na taką wizytę, istnieją również konsultacje internetowe (rozmowa na skype), gdzie również można uzyskać rzetelną pomoc.
W razie jakichkolwiek pytań bądź zdecydowaniu się na taką formę pomocy, zapraszam na rozmowę indywidualną.

Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Rachubińska
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA