Jak sobie pomóc w nerwicy natręctw?

Witam, mam pytanie, otóż mam nerwicę natręctw chodziłam do psychologa rok teraz nie chodzę poniewaz też nie dam rady ide do pracy.. mama mi często mówi a wez nie rób tego.. ale to nie jest tak łatwo.. uważacie ,że ignorowanie to jest najlepszy sposob biore tabletki faxolet ale tak sobie działają.. jaki jest najlepszy sposob na wyjscie z tego ? nie mowiac o terapi, bo nie mam jak chodzic...

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Natrętne myśli Nerwica natręctw Nerwica Psychiatria

Mgr Ewelina Kazieczko Psycholog, Kraków

58 poziom zaufania

Oczywiście najlepsza w tym wypadku byłoby podjęcie psychoterapii i do tego Panią namawiam. Terapię można podjąć także w ramach NFZ, bezpłatnie.
Jeśli z jakichś powodów nie jest to możliwe polecam 2 książki " w których odnajdzie Pani praktycznie wskazówki jak radzić sobie z lękiem oraz objawami zaburzenia obsesyjno - kompulsyjnego:
1. "Lęk i fobia.Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi" Edmund J. Bourne
2. "Pokonać OCD czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Praktyczny przewodnik". Hyman Bruce M., Pedrick Cherry

Pozdrawiam!
http://pracownia-terapii.pl

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę znaleźć psychoterapeutę, który pracuje w godzinach niekolidujących z Pani pracą.

Najlepsze efekty w leczeniu nn daje połączenie farmakoterapii z psychoterapią.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nerwice natręctw u 20-letniej osoby – odpowiada Mgr Magdalena Tylko
Czy nerwica depresyjna to to samo co nerwica natręctw? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jaką książkę z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej wybrać, żeby sobie pomóc? – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
Czy lek Pramolan pomoże na nerwicę natręctw? – odpowiada Lek. Grzegorz Nawara
Jak leczyć natręctwa? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Czy taka dolegliwość to nerwica natręctw? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Jak można leczyć stany lękowe? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Jak poradzić sobie z nerwicą natręctw? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Leczenie nerwicy natręctw utrudniającej życie – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
Nerwica natręctw i strach przed skrzywdzeniem innych – odpowiada Mgr Kamila Drozd

Jak sobie pomóc w nerwicy natręctw?

artykuły

Nerwica natręctw

Natrętne myśli

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne - przyczyny, rodzaje, leczenie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła