Jak sobie pomóc w nerwicy natręctw?

Witam, mam pytanie, otóż mam nerwicę natręctw chodziłam do psychologa rok teraz nie chodzę poniewaz też nie dam rady ide do pracy.. mama mi często mówi a wez nie rób tego.. ale to nie jest tak łatwo.. uważacie ,że ignorowanie to jest najlepszy sposob biore tabletki faxolet ale tak sobie działają.. jaki jest najlepszy sposob na wyjscie z tego ? nie mowiac o terapi, bo nie mam jak chodzic...
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
Natrętne myśli Nerwica natręctw Nerwica Psychiatria
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko Psycholog, Kraków
58 poziom zaufania

Oczywiście najlepsza w tym wypadku byłoby podjęcie psychoterapii i do tego Panią namawiam. Terapię można podjąć także w ramach NFZ, bezpłatnie.
Jeśli z jakichś powodów nie jest to możliwe polecam 2 książki " w których odnajdzie Pani praktycznie wskazówki jak radzić sobie z lękiem oraz objawami zaburzenia obsesyjno - kompulsyjnego:
1. "Lęk i fobia.Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi" Edmund J. Bourne
2. "Pokonać OCD czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Praktyczny przewodnik". Hyman Bruce M., Pedrick Cherry

Pozdrawiam!
http://pracownia-terapii.pl

0
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków
83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę znaleźć psychoterapeutę, który pracuje w godzinach niekolidujących z Pani pracą.

Najlepsze efekty w leczeniu nn daje połączenie farmakoterapii z psychoterapią.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Nerwica natręctw

Nerwica natręctw

Nerwica natręctw to inaczej zaburzenie obsesyjno-k

 Natrętne myśli

Natrętne myśli

Natrętne myśli to powstające w świadomości pacjent

 Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne - przyczyny, rodzaje, leczenie

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne - przyczyny, rodzaje, leczenie

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne to dość często wy

Popularne tematy

Psychologia • Psychoterapia • Lęk • Zdrowie psychiczne • Problemy z koncentracją • Depresja • Nerwica żołądka • Nerwica serca • Dystymia • Zespół Aspergera • Współuzależnienie • Zespoły urojeniowe i otępienie • Uzależnienie od leków • Seksoholizm • Wsparcie w niepłodności • Uzależnienie od zakupów • Zaburzenia lękowe • Omamy • Badanie psychiatryczne • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Guz chromochłonny • Psychoterapia dzieci

Artykuły na ten temat

Nerwica natręctw • Natrętne myśli • Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne - przyczyny, rodzaje, leczenie • Nerwica natręctw - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie • Zespół PANDAS - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie • Zaburzenia nerwicowe • Jak sobie pomóc w walce z nerwicą? Metody wspomagające leczenie nerwicy • Diagnozowanie nerwicy - przyczyny, objawy, rozpoznanie • Obsesja - czym jest, przyczyny, objawy, leczenie • Objawy nerwicy - podział, diagnostyka, leczenie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak poradzić sobie z w tej sytuacji? • Czy ta narośl powinna mnie martwić? • Co robić z tymi nawrotami infekcji dróg rodnych u 22-latki? • Czy to możliwe, że tak z dnia na dzień zmieniłam orientację? • Jak poradzić sobie z takimi myślami? • O czym mogą świadczyć takie problemy u 23-latki? • Jak mogę poradzić sobie z takimi natrętnymi myślami? • Czy mój zły stan emocjonalny może powrócić? • Które z tych objawów może stłumić ten lek? • Jak dalej powinno wyglądać leczenie psychiatryczne?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy