Jak sobie poradzić z depresją?
Witam, mam 28 lat i od półtora roku cierpię na depresję. Na początku było bardzo ciężko, miałem lęki, bałem się kontaktu z ludźmi. Od prawie roku przyjmuję lek - jest naprawdę bardzo duża poprawa, tak jakby prawie wszystko mi przeszło, tylko czasami mam nawroty lęków. Mówiłem to swemu lekarzowi, ale powiedział, że to przejdzie z czasem. Depresji dostałem wydaje mi się od sterydów, nie brałem ich dużo, bo od razu nie spodobały mi się efekty, więc je odstawiłem. Czy powinienem jakoś to inaczej leczyć, czy w ogóle kiedyś mi to przejdzie na dobre???
