Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak sobie poradzić z obsesją po rozstaniu?

Witam. Mam 35 lat i w ostatnich dniach po 2 latach trwania mojego związku musiałem rozstać się z kobietą, z która byłem związany. To ja byłem osobą, która podjęła decyzję o rozstaniu, jednakże związek był bardzo mocny uczuciowo i burzliwy.

Rozstanie nie nastąpiło na skutek wypalenia się miłości, jednakże decyzja podjęta została pomimo wielu wydarzeń i tego co się działo między nami w ostatnim czasie, nie była jednakże dla mnie łatwa, bowiem w chwili rozstania nadal kochałem partnerkę, jednakże wiedziałem, iż nic z tego więcej już być nie może. W chwili obecnej przeżywam coś co można nazwać obsesją na punkcie ex-partnerki, obserwuję jej profile na portalach społecznościowych, jej aktywność w internecie, czy możne gdzieś nie pisze, wzburzam się gdy znajduję, że gdzieś z kimś pisała. Obsesja jest na tyle mocna iż nie mogę oddać się codziennym zajęciom.

Dodam iż kilka lat temu leczyłem się na zaburzenia osobowości - osobowość chwiejna emocjonalnie, jednakże wśród objawów w tamtym czasie nie było u mnie obsesji, a jedynie uczucie ogromnej zazdrości i emocjonalnych skoków nastrojów. W jaki sposób rozwiązać problem tej obsesji? Pozdrawiam, Krzysztof.

MĘŻCZYZNA, 35 LAT ponad rok temu

Witam!

Rozstanie z osobą, z którą posiadało się wspólne plany, a także cały bagaż doświadczeń podczas trwania związku na pewno jest bolesne. Jednak z pewnych przyczyn zdecydował się Pan na zakończenie związku i warto, aby Pan o tym pamiętał. Decyzja, którą Pan podjął była inicjatywą z Pana strony, dlatego możnaby przypuszczać, że emocje związe z rozstanie powinny być słabsze.

Proszę jednak pamiętać, że związek uczy nas pewnych przyzwyczajeń, między innymi tego, że ta osoba jest w naszym życiu i wiemy prawie wszystko o niej, np. jak minął jej dzień, czy jest radosna, etc. Zdecydował się pan na rozstanie, więc siłą rzeczy nie ma Pan dostępu do informacji o byłej partnerce. Kontrola jej poprzez śledzenie jej kroków w Internecie na pewno nie jest konstruktywnym krokiem, choćby z tego względu, że zapewne czuje Pan zazdrość jeśli zauważy, że była partnerka jest radosna, albo nawiązała nową znajomość.

Chciałabym, aby Pan pamiętał, że po rozstaniu z tą osobą, jest ona samodzielną, niezależną od Pana jednostką, która ma prawo do nawiązywania relacji z kim chce (nie oznacza to, że w związku osoba tego prawa nie ma) i nie ma Pan prawa żądać od niej wyjaśnień, etc. Być może dobrym rozwiązaniem byłoby nie śledzenie jej w Internecie. Proszę wziąć pod uwagę, że rozstanie jest świeżym wydarzeniem i związane z tym emocje na pewno są silniejsze. Jeżeli jednak ta sytuacja będzie utrudniała Panu funkcjonowanie to wówczas zachęcałabym do konsultacji z lekarzem specjalistą i rozpoczęciu psychoterapii.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie z obsesja i miłością?

Jak poradzić sobie z obsesja/miłością?Jestem już tym strasznie zmęczona.Nie wiem jak się z kogoś wyleczyć.Czy to jest normalne,że pomimo iż z kimś nie byłam nie potrafię przestać o kimś myśleć i nie chce nikogo innego.Bardziej zależy mi na tej osobie niż na mnie samej.Nie mam z tą osobą kontaktu od 4 lat,rozmawiałam z nią kilka razy,a uważam,że nie ma nikogo bardziej idelanego.Winie siebie za to,że gdyby może coś innego powiedziała lub zrobiła to dziś byłabym z tą osobą. Chce zmienić przeszłość.
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Przeszłości zmienić się nie da. Mamy jednak wpływ na teraźniejszość i przyszłość. Jeśli od 4 lat bezskutecznie zmaga się Pani z poradzeniem sobie z nierealizowanym uczuciem- warto pozwolić sobie pomóc i zgłosić się do psychologa, psychoterapeuty. Specjalista pomoże zrozumieć głębsze (emocjonalne, osobowościowe) przyczyny "utkwienia" w przeszłości, a także pomoże je przepracować, skupić na teraźniejszości, potrzebnych zmianach w zachowaniu w celu osiągnięcia realizacji i satysfakcji z życia.

0

Obsesyjne myślenie - a sądzę, że mamy tu z tym do czynienia - efektywnie leczy psychoterapia poznawczo-behawioralna, do której podjęcia serdecznie namawiam. Pozdrawiam

0

Witam serdecznie,

Pisze Pani o niezwykle trudnym uczuciu związanym z chęcią zmiany przeszłości i niespełnioną miłością. To jest rozczarowujące, ale nie możemy zmienić tego, co już się wydarzyło. Można natomiast pracować nad tym, by lepiej sobie z tym radzić obecnie. Wspomniała Pani o "obsesji". Tak to Pani nazywa, ponieważ nic Pani nie łączyło z tamtą osobą, a pojawiła się miłość. Tak oczywiście może się zdarzyć. Z racji nieustępowania trudności przez 4 lata, warto by zgłosiła się Pani do psychologa/psychoterapeuty, aby je przepracować i poprawić swoje obecne funkcjonowanie.

Zapraszam na rozmowę.
Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Rachubińska
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA

0

Witam, skupia się Pani na przeszłości, chce ją zmienić, choć na to co się wydarzyło nie można mieć wpływu. Warto porozmawiać o tym, z jakiego powodu wciąż myśli Pani o przeszłości, proszę skorzystać z rozmowy z psychologiem, psychoterapii. Przesyłam link gdzie znajdzie Pani placówki NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/
Pozdrawiam serdecznie

0

Witam Panią
Jestem przekonana, że w tamtym czasie i zaistniałych wówczas
okolicznościach Pani zachowanie było jak najbardziej odpowiednie.
Rozumiem, że przeżyła Pani z tą osobą kilka miłych chwil,
jednak idealizowanie osoby, której tak naprawdę Pani nie znała
i zadręczanie się analizowaniem swoich słów, obarczanie się winą
niczego nie zmienia, tylko sprawia, że zamiast realizować
swoje marzenia, tworzy Pani w umyśle wypaczony obraz samej
siebie i rzeczywistości, co pogłębia jedynie poczucie przygnębienia.
Tak naprawdę nie ma żadnej gwarancji, że gdyby Pani
cztery lata temu „coś innego powiedziała” , to dzisiaj byłaby
Pani szczęśliwa.
Fakt, że wciąż „tkwi” Pani w przeszłości, nie pozwala Pani żyć
pełnią życia w teraźniejszości.
Niestety, nie zdoła Pani cofnąć czasu ani zmienić przeszłości,
ale może Pani pozwolić sobie czerpać radość z każdego dnia
swojego życia, a także tu i teraz zacząć tworzyć lepszą przyszłość.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Psychoterapia pozwoli Pani spojrzeć na siebie, na tę osobę,
na relację z tą osobą, na przeszłość i teraźniejszość z odpowiedniej
perspektywy, dzięki czemu odzyska Pani spokój, równowagę
wewnętrzną i radość życia
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak sobie poradzić po rozstaniu?

witam. jak ja mam sobie poradzic po rozstaniu. narzeczony zostawil mnie i nasze 3 miesieczne dziecki 4 miesiace przed slubem twierdzac ze ma mnie dosyc. jest mi ciezko. zawsze dbalam o niego o caly dom. bardzo mi zle
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Witam
Sytuacja Pani jest bardzo trudna. Być może u Pani narzeczonego nałożył się stres "przedślubny" z byciem ojcem, gdzie Pani uwaga siłą rzeczy była silniej skierowana na malutkie dziecko.
Gdyby chciała Pani porozmawiać on-line zapraszam.
Życzę Pani dużo wewnętrznej siły i spokoju oraz radości z macierzyństwa.
Serdecznie pozdrawiam
Łucja Fitchman

https://www.facebook.com/psychoterapiasystemowa
https://www.facebook.com/psychoterapiapary

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty