Jak sobie radzić z atakami paniki?

jak sobie radzic z atakami paniki? boje sie isc sama do sklepu czy zostac sama w domu, wydaje mi sie ze zemdleje, mam zawroty głowy

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Ataki paniki Psychologia

Mgr Ewa Czernik Psychologia, Łódź

56 poziom zaufania

Witam,

zachęcam Panią do kontaktu z psychoterapeutą, gdzie wspólnie wypracujecie skuteczne dla Pani sposoby powrotu do zdrowia. Może Pani skorzystać z pomocy w Poradni Zdrowia Psychicznego lub specjalisty w prywatnym gabinecie.

Pozdrawiam
Ewa Czernik

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Pomimo Pani objawów, namawiam na konsultację u psychoterapeuty i podjęcie leczenia. Pomoc może Pani uzyskać w ramach NFZ (Poradnia Leczenia Nerwic, PZP) lub prywatnie.

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

I ja również dołączę swoją poradę - proszę udać się do psychoterapeuty (najlepiej klinicznego), takowy zajmuje się leczeniem lekowym :)

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://blog.psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Myśli samobójcze po odwyku alkoholowym – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Jak zwalczać codzienne ataki paniki? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Pogorszenie nastroju i samopoczucia a nerwica – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak sobie radzić z napadami paniki? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Niska samoocena i zazdrość – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak poradzić sobie z atakami paniki w pracy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Problem ze zrzuceniem wagi i rozdrażnieniem – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Brak emocji i uczucie pustki u 23-latki – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Samobójstwo 22-letniego syna – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Bulimia i tabletki przeczyszczające – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Agorafobia - objawy, diagnoza, zaburzenia towarzyszące

Agorafobia (agoraphobia) to słowo pochodzące z jęz

Jak odróżnić atak paniki od ostrej reakcji na stres? "Może pojawić się znikąd"

Ataki paniki obok depresji należą do najczęściej w

Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa

W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym

Jak radzić sobie z atakiem paniki?

Witam pracuje w sklepie, już 5 lat nigdy mi to nie przeszkadzało, od jakiegos czasu czuje się źle ludzie mnie denerwują i mam ataki nie wiem czy to paniki ale czuję zawroty głowy i robię się cała czerwona na twarzy i nie mogę wtedy zebrać myśli to jest straszne uczucie bo przez to nie lubię swojej pracy. Gdy widzę znajomego robi mi się nagle gorąco i jest wrażenie jak bym zaraz zendlala. Później to mija, teraz zdążą mi się to bardzo często, dlatego nie wiem co robić czy to nerwica?

KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Zawroty głowy Nerwica Ataki paniki Psychiatria

Lek. Wiesław Łuczkowski Neurologia, Wrocław

88 poziom zaufania

Witam! Z takimi dolegliwościami należy zgłosić się do Poradni Zdrowia Psychicznego, porobią odpowiednie badania testowe i zaproponują właściwe postępowanie. Konieczna psychoterapia z ew. wsparciem lekami p/lękowymi. Powodzenia W. Ł.