Jak sobie radzić z nerwicą i zaburzeniami lękowymi?

mam nerwice jak mam sobie z nia radzic biore leli ale to duzo nie daje stresuje sie przed kazdem wyjsciem wyjazdem ściska mnie głowa w skroniach rozmazuje mi sie czasem przed oczami strasznie mi goraco czuje jak mnie dusi mam obawy wyjscia sama na miasto bo boje sie ze zendleje a najgorsze jest to ze nie mam zapału do zycia wszystko mi obojetne nie chce mi sie wsawac z łózka rano jak sobie z tym radzic ?

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Nerwica Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Podstawową metodą leczenia zaburzeń lękowych jest PSYCHOTERAPIA, do podjęcie której namawiam.
Pomoc może Pani uzyskać np.: w Poradni Leczenia Nerwic lub prywatnie /polecam terapeutów pracujących w nurcie psychodynamicznym, p.analitycznym/.

Mgr Justyna Plucińska Psychoterapeuta, Tarnowskie Góry

56 poziom zaufania

Same leki nie pomogą. Konieczna jest psychoterapia u wykwalifikowanego specjalisty.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nerwica lękowe po urodzeniu dziecka – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Problemy w dzieciństwie a seksoholizm – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Stosowanie Depralinu przy nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Bezsenność i zaburzenia erekcji przy nerwicy – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
Nerwica neurasteniczna a zespół neurasteniczny – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Lęki, rozdrażnienie i agresja przy silnej nerwicy – odpowiada Mgr Lidia Tkaczyk
Nerwica lękowo-paniczna u 39-letniej kobiety – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak sobie radzić z nerwicą? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Jak radzić sobie z nerwicą w wieku 27 lat? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
Tępe, napięciowe bóle głowy przy nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Nurty psychoterapeutyczne

Nurty psychoterapeutyczne

Psychoterapię uznaje się za specjalistyczną metodę

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych

Rodzaje psychoterapii - indywidualna, grupowa, rodzinna

Rodzaje psychoterapii - indywidualna, grupowa, rodzinna

Psychoterapia indywidualna polega na spotkaniach t

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Natrętne myśli • Nerwica natręctw • Lęk • Depresja • Nerwica żołądka • Nerwica serca • Lęk napadowy • Uzależnienie od hazardu • Ataki paniki • Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji • Fobie • Uzależnienie od alkoholu • Anoreksja • Trudności w podejmowaniu decyzji • Nerwica histeryczna • Hipochondria • Bulimia • Histeria • Uzależnienia

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii • Nurty psychoterapeutyczne • Rodzaje psychoterapii - indywidualna, grupowa, rodzinna • Psychoterapia indywidualna - skuteczność i trudności w psychoterapii indywidualnej • Rozwój nerwicy • Telefony zaufania dla chorych na nerwicę • Związek a nerwica • Leczenie nerwicy - metody, leki przeciwdepresyjne, psychoterapia, domowe sposoby • Dr Pikulska mówi, co Ukraińcy znaleźli przy rosyjskich żołnierzach. Jest ryzyko, że użyją niebezpiecznej dla świata broni • Pomoc osobom uzależnionym od narkotyków

Czy mogę starać się o ciążę podczas leczenia zaburzeń lękowych? • Czy mogę stosować preparaty na sen podczas leczenia nerwicy? • Na co wskazują te niekontrolowane ruchy kończyn? • Co oznaczają kołatanie serca i zaparcia? • Czy takie objawy wskazują na nawrót nerwicy? • Czy taka kombinaja leków psychiatrycznych jest prawidłowa? • Jak leczyć lęki trwające od dzieciństwa? • Czy będę mogła wypić lampkę szampana po zażyciu tego leku? • Czy to może w przyszłości zwiększyć ryzyko nawrotu dolegliwości lękowych? • Czy mogę przyjmować suplement i nie zaszkodzić dotychczasowemu leczeniu?

Lek. Wiesław Łuczkowski – Neurologia, Wrocław • Lek. Jolanta Charewicz – Psychiatria, Warszawa • Michał Morąg – Psychiatria, Warszawa • Dr n. med. Tomasz Kucmin – Psychiatria, Lublin