Jak stosować zimne kąpiele?
Witam,
Od pewnego czasu postanowiłem brać zimne prysznice. W pierwsze dni było dosyć trudno ale z czasem mój organizm się przyzwyczaił i aktualnie jest to dla mnie przyjemność. Moje pytanie brzmi, czy jest jakiś określony czas jaki moge stosować zimne prysznice? Czy po dłuższym korzystaniu z takiego metody moga się pojawić negatywne skutki?
Z góry dziękuje za odpowiedź.