Jak stosowaćekipa przy jaskrze?
Witaminy i minerały.
Witam. Mam 33 lata. Dowiedziałam się że mam jaskre, jak na razie to tylko w prawym oku. Zacząłam interesować się tym tematem. Trafiłam w internecie na artykuł że można zatrzymać chorobę przyjmując witaminy i minerały. Witamina A do 25tys j.m, E 20 mg, C 1g, B wszystkie dawka standard., Omega DHA 1g EPA 1.4g, cynk 50mg, luteina 30 mg, chrom, magnez i jeść borówkę. Zastanawiam się czy można to wszystko łykać na raz i łączyć, czy dawki odpowiadają? Boję się żeby nie przedawkować. Wybrałam już dobry tran z wątroby dorsza w płynie. A reszta to suplementy z firmy Olimp (niby dobra jakościowo firma).
Czy mogę zacząć przyjmować te suplementy w tych dawkach? I może jest jakaś reguła co z czym nie łączyć? Proszę mi doradzić. Dziękuję.
