Zapytaj lekarza

7 4 0 , 1 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Wpływ kwasów omega-3 na układ krwionośny

Witam,

Nie wspomniałaś odnośnie tego, czy jesteś aktywna fizycznie.
To bardzo ważny czynnik, "chroniący" przed przybieraniem "tu i ówdzie".
Podobny problem był już wielokrotnie poruszany na łamach serwisu, stąd polecam Ci zapoznanie się ze wcześniejszymi treściami:
http://portal.abczdrowie.pl/wahadlo-w-podporze
http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenie-w-podporze-bocznym-na-macie
http://portal.abczdrowie.pl/miesnie-skosne-brzucha

http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia-na-brzuch
http://portal.abczdrowie.pl/pilates-na-plaski-brzuch-i-boczki
http://portal.abczdrowie.pl/sposob-na-plaski-brzuch
http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia-na-posladki

Pamiętaj, iż podstawą, aby odnieść sukces w kształtowaniu ciała jest regularność podejmowanych treningów.
W przypadku występowania u Ciebie jakichkolwiek schorzeń, powinnaś skonsultować się z lekarzem i zapytać o to, jaki w takim przypadku trening jest dla Ciebie odpowiedni.
Wszystkie decyzje konsultuj z rodzicami.

Pozdrawiam

Dietetyk, autorka wielu tekstów dotyczących problematyki odchudzania i zdrowego żywienia.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy