Witam,
Bardzo Ci współczuję wszystkich nieprzychylnych komentarzy.
Ze swojej strony mogę Cię jedynie zapewnić, iż masz idealną masę ciała (BMI na 50 centylu, na siatce centylowej).
Nie musisz się odchudzać i zdecydowanie Ci to odradzam.
Być może za kąśliwymi uwagami Twoich bliskich stoi zazdrość.
Nie moim zadaniem jest to oceniać.
Chciałam Cię tylko prosić, abyś uświadomiła sobie, że wyglądasz na prawdę dobrze.
Jeśli chciałabyś ukształtować ciało możesz wybierać z całej gamy różnorodnych form aerobiku i innych rodzajów aktywności (jazdy na rowerze, pływania etc).
Pamiętaj jednak, iż jeśli od operacji minęło niewiele czasu - powinnaś unikać intensywnej pracy mięśni brzucha.
Pozdrawiam i głowa do góry!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak szybko i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak skutecznie zrzucić zbędne kilogramy? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak zrzucić zbędne kilogramy z brzucha, skoro nie jem słodyczy? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak zrzucić boczki? Proszę o radę – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak szybko i efektownie zrzucić zbędne kilogramy z brzucha? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Chciałbym zrzucić zbędne kilogramy – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak najprościej zrzucić zbędne kilogramy? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak w dwa tygodnie zrzucić zbędne kilogramy i zgubić brzuszek? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Nie wiem jak zrzucić zbędne kg? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Jak zrzucić zbędny tłuszczyk z boczków, kostek u nóg i brzucha? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
"Mamo, daj mi trzeciego kotleta!". Rodzice nie wiedzą, jak postępować z grubymi dziećmi
Nadwaga i otyłość dotyka coraz młodszych osób. Dzi
"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"
Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "