Jak szybko schudnąć i ile minut dziennie ćwiczyć?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jeden posiłek dziennie a odchudzanie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Jak schudnąć 10 kg szybko? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak szybko schudnąć bez ryzyka efektu jojo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak mam schudnąć? Jakie ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Ile kalorii dziennie powinnam spalać, żeby schudnąć do prawidłowej wagi? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Jak utrzymać wagę po schudnięciu? – odpowiada Roma Wojtewicz
• Jak schudnąć szybko i z efektem? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Co jeść i ile ćwiczyć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak szybko i prosto schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jakie uprawiać ćwiczenia, żeby schudnąć w talii i udach, a także w łydkach? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna