Jak szybko schudnąć i nie być jedyną pulchną osobą w klasie?

Hej, mam 12 lat, mój wzrost to 168 cm, ważę raz 60, a raz 55 kg. Jestem jedyną dziewczyną z klasy pulchną, nieco może nie aż tak, ale ja tego nie akceptuje siebie. Bardzo proszę o szybką odpowiedź.
12 LAT ponad rok temu

Dieta 1000 kalorii

Witam,

Unikaj tak dużych wahań masy ciała.
Masz prawidłową masę.
Nie musisz się odchudzać.
Zaakceptuj swoje ciało.
Pamiętaj, że ciągle się rozwijasz, a wszelkiego rodzaju diety, mogą zahamować ten proces.

Pozdrawiam 

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty