Zapytaj lekarza

1 , 0 3 0 , 2 8 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy dieta cud istnieje?

Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.

Witaj,
nie podajesz swojego wzrostu, więc trudno mi powiedzieć czy Twoja waga jest w normie (to ocenia się zawsze w stosunku do wzrostu). Patrząc na samą wagę mogę jedynie stwierdzić, ze znajduje się ona nieznacznie powyżej 10 centyla (czyli poniżej średniej). 

W Twoim wieku bardzo ważne jest nauczenie się zdrowych nawyków żywieniowych. To inwestycja na całe życie. Przestrzeganie zasad zdrowego żywienia zapobiega nadwadze i otyłości.
Zachęcam Cię więc do poczytania poniższych artykułów i wprowadzenie w życie zdrowych nawyków:
http://abczdrowie.pl/zasady-zdrowego-odzywiania
http://portal.abczdrowie.pl/buduj-dobre-nawyki
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite#piramida

Pozdrawiam Cię serdecznie,
Agnieszka Kuczewska 

Specjalistka żywienia człowieka.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy