Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Żeby uniknąć wzdęć i otyłości konieczne jest wyłączenie z codziennego jadłospisu produktów wysoko przetworzonych, a zastąpienie ich wartościowym jedzeniem. Warto również włączyć regularną aktywność fizyczną (np.: 2-3x 45min w tygodniu). Na profesjonalne odchudzanie proszę udać się do dietetyka lub trenera personalnego, który rozpisze cały jadłospis dostosowany do Pani organizmu. 70% efektów odchudzania zależy od diety, dlatego proszę jej nie bagatelizować.
Jeżeli chodzi o uzdrowienie wątroby i ogólnie o kompleksowe oczyszczanie organizmu polecam Pani książkę dr Michała Tombaka "Czy można żyć 150 lat?". Wszystko dokładnie jest w niej opisane jak oczyszczać organizm. Skuteczne i sprawdzone sposoby.
Pozdrawiam
Norbert Gotz trener personalny
Witam!
Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha u mężczyzny? – odpowiada Norbert Gotz
- Jakie preparaty na wzdęcia? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Cholesterol, wzdęcia i nadwaga – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Powiększony brzuch u 31-latki z nadwagą – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak zwalczyć otyłość? – odpowiada Norbert Gotz
- Wzdęcia, uczucie ciężkości a zdrowe odżywianie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odżywianie podczas odchudzania otyłości brzusznej – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Wzdęcia i problemy z jelitami a odchudzanie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jak uniknąć nadmiaru skóry podczas odchudzania? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy picie dużej ilości wody pomaga na wzdęcia? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Brzuch alkoholowy - skąd się bierze i jak go zrzucić? Czy to ważne?
Brzuch alkoholowy, nazywany żartobliwie mięśniem p
Nowy program odchudzania opracowany przez polskich ekspertów
1700 otyłych pacjentów z całej Polski w ciągu trze