Jak walczyć z fobią społeczną?

Witam, mam 23 lata. Od jakiegos czasu szukam po internecie i doszedlem do wniosku z tego co znalazlem ze wystepuje u mnie fobia spoleczna. mam problemy z kontaktem z ludzmi niezrecznie sie czuje w towarzystwie wiekszym i sie denerwuje. Nie wiem co mam dalej zrobic, coraz czesciej odmawiam znajomym, nic mi sie nie chce robic, chcialbym to w koncu zmienic tylko nie wiem jak ;/

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Fobie społeczne Psychologia Psychoterapia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę znaleźć w swojej miejscowości np.: Poradnię Leczenia Nerwic, Poradnię Zdrowia Psychicznego i skorzystać z konsultacji. W zależności od rozpoznania, zaproponują Panu odpowiednią formę leczenia (psychoterapia ind./grupowa/farmakoterapia).

Dr Izabela Dębicka Psychologia, Kielce

70 poziom zaufania

Witam, sugeruję najpierw udać się do psychoterapeuty, a ten po wysłuchaniu Pana, zaleci psychoterapię, bądź/i wizytę u lekarza psychiatry (np. by obniżyć poziom lęku). Jeśli potwierdzi się Pana przypuszczenie, proszę rozważyć udział w terapii grupowej. Szczególnie polecam analizę grupową; z tego co wiem, w Poznaniu jest dużo analityków grupowych.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Pomoc przy depresji i fobii społecznej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Propranolol na fobię społeczną – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
Fobia społeczna u 24-letniej matki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Czy to może być fobia społeczna? – odpowiada Mgr Katarzyna Balcerzak
Problem z fobią społeczną u 22-latki – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
Terapia fobii społecznej – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jaka leczyć fobię społeczną? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Czy leki wystarczą w leczeniu fobii społecznej? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Leczenie fobii społecznej i dysmorfobii – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Czy nerwicę lękową i fobię społeczną da się wyleczyć? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

Jak walczyć z fobią społeczną?

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Psychoterapia grupowa w nerwicy

Talassofobia, czyli lęk przed morską głębią. Objawy, przyczyny i leczenie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła