Jak wyjść z anoreksji i nie przytyć dużo?

Witam, mam aktualnie 19 lat. Moim problemem jest to, że od około 3 lat zmagam się z anoreksją, mam 163 wzrostu aktualnie ważę 43 kg, najniższa waga jaką osiągnęłam to 39 kg. Chciałabym zacząć jesc normalnie, jestem świadoma tego że cierpię i z tym moj organizm. Kiedy zjem ważę 45 kg, wczesniej jak coś zjadłam brałam leki przeczyszczające . Od kilku dni jem owoce, jogurty naturalne.. ale potrzebuję pomocy. Chciałabym aby moja waga się unormowała, chcę ważyć 45 kg, nie wiecej. Jak się odżywiać?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Anoreksja Zaburzenia odżywiania Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Owoce

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

90 poziom zaufania

Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.

Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

Lek. Paulina Czajkowska Psychoterapeuta, Rzeszów

7 poziom zaufania

Witam,

sugerowałabym Pani konsultację z psychologiem bądź psychodietetykiem.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak zdrowo schudnąć przy 94 kg wagi? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jak przytyć przy anoreksji? – odpowiada Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Jakie ćwiczenia podczas wychodzenia z anoreksji? – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Jak ustabilizować wagę w wieku 19 lat? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Jak przełamać się do jedzenia po anoreksji? – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
Problem z utrzymaniem wagi i zatrzymanie miesiączki podczas odchudzania u 22-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jak odżywiać się po anoreksji, aby nie przytyć i wrócić do zdrowia? – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
Wymiary 35-latki i chęć schudnięcia – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Podejrzenie anoreksji a codzienna dieta – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Początek anoreksji u 12-latki – odpowiada Mgr Justyna Siwek

artykuły

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz

Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował

Michał Piela, znany przede wszystkim z gry w popul

Schudła na Ozempiku kilkanaście kilogramów. Skutki uboczne nie dawały jej spokoju

36-letnia influencerka przyznaje, że jedyne, co na

Dlaczego po wyjściu z anoreksji tak dużo przytyłam?

Witam, Chorowałam na anoreksje (przy wzroście 150 cm ważyłam 26 kg). Odżywiam się już normalnie, moja waga była w normie ale nagle zaczęłam tyć w przerażającym tempie (obecna waga 50 kg), ale z dnia na dzień rośnie. Przez 3 lata nie małam miesiączki ale ostatnia (2 tygodnie temu dostałam pierwszą po tak długim okresie nie występowania) Zupełnie nie wiem co się dzieje, odżywiam się zdrowo, jestem bardzo aktywną osobą, a przybieranie na wadze rozpoczęło się praktycznie z dnia na dzień. Jestem załamana, nie wiem co mam robić, to straszne, bo nie mogę tego zahamować. W ciągu miesiąca przybyło ok.15 kg. Co się dzieje? Czy to się kiedyś skończy? Pomocy!

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Anoreksja Dietetyka Przybieranie na wadze Cykl miesiączkowy Żywienie

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Czy pani powrót do zdrowia jest pod jakąkolwiek opieką specjalisty? Psychologa, lekarza i dietetyka? Taki nagły przyrost mógłby wynikać z pewnego braku kontroli naf procesem zdrowienia. Niestety bez większej ilości informacji niewiele można stwierdzić. Polecam konsultację z psychologiem oraz dietetykiem. Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Tycie po leczeniu anoreksji – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Jak wyjść z anoreksji? – odpowiada Mgr Marta Zając
Nagłe przytycie po wyleczeniu anoreksji – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Tycie po wyjściu z anoreksji – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
W jaki sposób przytyć i wyjść z anoreksji? – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
Problem anoreksji u 25-latki – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
Stosowanie leków przeciwmigrenowych a wzrost wagi – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Jak przytyć po anoreksji? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dieta na przytycie dla anorektyczki – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
Dieta 1500 kalorii a anoreksja – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec

Gwiazda TVN schudła 11 kg w tydzień. Przed nią kolejne wyzwanie

Kinga Zawodnik, prezenterka TVN Style, ważyła 150

Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna Dietetyka

umów wizytę

Dr n. med. Aneta Kościołek Dietetyka

umów wizytę

Mgr Laura Mętel Dietetyka, Inowrocław

umów wizytę

Mgr Urszula Grzywacz Dietetyk, Warszawa

umów wizytę

W jaki sposób przytyć i wyjść z anoreksji?

Witam! Choruje na anoreksje , wyszlam z wagi 39 kg i doszlam do 50 kg jakis czaas temu znow schudlam i waze obecnie 48 kg 169 cm wzrostu. Czy powinnam jeszcze przytyc jesli tak to do ilu kg i jak powinna wygladac moja dieta? Obecnie jest to jakies 1200 kalori..

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Anoreksja Zaburzenia odżywiania Dieta dla kobiet Dietetyka

mgr inż. Katarzyna Krupińska Dietetyka, Wrocław

54 poziom zaufania

Dzień dobry,

polecam wizytę u dietetyka, który dopasuje dietę do Pani indywidualnych potrzeb.

Pozdrawiam

Mgr Monika Konieczna Dietetyk, Grodków

63 poziom zaufania

Witam najlepszym rozwiązaniem jest udać się do dietetyka który ułoży indywidualną dietę.
POzdrawiam

Mgr Karolina Matlak Psycholog, Katowice

53 poziom zaufania

Witam,

Jeśli jeszcze Pani tego nie zrobiła, gorąco polecam wizytę u psychologa/psychoterapeuty oraz lekarza psychiatry. Zaburzenia odżywania, w tym także anoreksja mogą być bardzo groźne dla zdrowia, a współczesna psychoterapia i psychiatria bardzo skutecznie je leczą. Dietę najlepiej jeśli skonsultuje Pani ze specjalistą podczas wizyty. Najlepiej jednak, by najpierw wybrała się Pani do psychoterapeuty i lekarza psychiatry, by ci specjaliści mogli rozeznać w jakiej kondycji jest Pani organizm - szczególnie będzie to mógł zrobić lekarz.
Informacja o prawidłowości wagi nie zastąpi diagnozy, więc tym bardziej zachęcam do wizyty u lekarza - dla podanych przez Panią wzrostu i masy ciała wskaźnik masy ciała BMI wskazuje na wychudzenie.
Jeśli będzie miała Pani dodatkowe pytania, to zapraszam do kontaktu.

Pozdrawiam
Karolina Matlak

Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka Psychologia, Warszawa

65 poziom zaufania

Poleciłabym przede wszystkim psychoterapię i wizytę u dietetyka.
Moim zdaniem powinna Pani być równolegle pod opieką psychologa jak i dietetyka. Pracuję jako psycholog żywienia i wg mnie dieta 1200 kalorii przy Pani wzroście jest zbyt skromna (zwłaszcza, że traci Pani na wadze). Sugerowałabym udanie się do specjalistów, rozpoczęcie terapii, która powinna Pani pomóc, a także zwiększyć masę ciała poprzez odpowiednio dobraną dietę.

Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG KLINICZNY, PSYCHOTERAPEUTA
www.nagrodzkacoaching.pl

Mgr Monika Frank Dietetyk, Poznań

70 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Aktualne wartość energetyczna diety jest zbyt niska, należy zwiększyć kaloryczność stopniowo do ok. 2000 kcal (wszystko też zależy jaki prowadzi Pani tryb życia). Zachęcam do skonsultowania się z dietetykiem, który ustali indywidualny plan żywieniowy.

Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również
z porady on-line – bez wychodzenia z domu!

Pozdrawiam serdecznie!

Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351

Warto również przeczytać: Dieta na przytycie. http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/dieta-na-przytycie.html?c=7

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

W anoreksji nie chodzi tylko o to "by przytyć". Anoreksja jest chorobą nie tylko ciała, ale przede wszystkim psychiki. I jako taka wymaga terapii. Nie liczy się limit tego, "ile pani przytyje", lecz to w jaki sposób podchodzi do swojego ciała, do siebie samej itd. Proszę podjąć psychoterapię. Pozdrawiam.