Jak wyleczyć depresję, skoro nie chcę iść do lekarza?
Mam 29 lat i mieszkam w Anglii. 2 miesiące temu straciłem pracę, nic mi się nie chce, na niczym mi nie zależy, nie rozmawiałem z rodzicami od roku, nie widzę żadnego sensu w tym co robię, choć moja sytuacja finansowa jest fatalna, nie palę się do znalezienia pracy. Nie mam ochoty spotykać innych ludzi, oni wszyscy są tacy energiczni i wydają się szczęśliwi, ja odwrotnie. Jestem drażliwy, mam wahania nastroju, napady lęku, poczucie winy. Myślę o skończeniu ze sobą, ale nie zrobię tego.
Pracę straciłem, bo wydaje mi się, że podświadomie chciałem ją stracić. Ciągle jestem zmęczony, nie mogę spać, gdy wstaję rano, czuję się fatalnie. Chcę powiedzieć, że nie pójdę do lekarza, bo nie chcę i jestem pewien, że nikt mnie do tego nie przekona. Chcę dodać, że zawsze miałem niskie mniemanie o sobie, a wyżej opisane objawy mam od ok. 10 lat. Chciałbym poradzić się co robić, bo już nie mogę tak dłużej, do lekarza nie pójdę...
