Jak wyleczyć się z depresji?

Od 5 klasy podstawówki choruję na depresję... teraz mam 17 lat i nie czuję się wcale lepiej, mimo że przyjmuję leki i chodzę na terapię... nic mi się nie chce i nic mnie nie cieszy... a wszystko przez moich rówieśników... którzy mi robili wiele przykrości... dodam, że miałam już próby samobójcze... co będzie dla mnie najlepszą terapią?

KOBIETA, 17 LAT ponad rok temu
Mgr Joanna Żur-Teper
60 poziom zaufania

Witam,
jeśli po tylu latach leczenia terapia i leki nie powodują powrotu do zdrowia, warto pomyśleć o zmianie lekarza i leków. Pamiętaj, że przepisane leki należy przyjmować według ścisłych zaleceń lekarza. Warto zasięgnąć porady, co może obniżać skuteczność ich działania, być może istnieje jakiś czynnik zakłócający.
Nie wiem, na jaką terapię chodzisz w tej chwili. Dobre i szybkie efekty przynosi terapia poznawcza, która uczy, jak radzić sobie z problemami i opanować sytuacje, które wcześniej sprawiały duże trudności. Taka terapia skupia się przede wszystkim na teraźniejszości i ma na celu zmianę sposobu myślenia. Osoby w depresji mają tendencję do negatywnych automatycznych myśli, które utrzymują ten stan. Terapeuta pomaga zidentyfikować takie myśli i przeformułować je.
Najważniejsze jest to, żebyś nie zrażał się do leczenia i je kontynuował. Nawet jeśli nastąpi poprawa, warto pamiętać o kontrolnych wizytach u psychiatry.
Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak się wyleczyć z depresji?

Czy można żyć z depresją na tle lękowym??? Jak można się wyleczyć? Co robić, kiedy nie ma się ochoty, żeby żyć? Dlaczego nic mi nie wychodzi, nie udaje mi się? Co mam brać, aby się wyleczyć?

KOBIETA ponad rok temu
Paulina Witek Psycholog, Warszawa
72 poziom zaufania

Witam!

Depresję trzeba przede wszystkim:
a) zdiagnozować.
b) leczyć.

Nieleczona depresja będzie się pogłębiać. Jest to choroba, która wymaga pomocy ze strony psychologa i/lub psychiatry, sama nie minie.

Lęk może być zarówno objawem depresji, jak i jej przyczyną. Trudno mi coś więcej napisać na podstawie Pani/Pana listu, ale bezwględnie proszę udać się na konsultację do psychologa bądź lekarza psychiatry. Istnieje wiele możliwości leczenia, lekarze dysponują środkami farmakologicznymi nowej generacji, jest kilka nurtów psychoterapeutycznych, dających bardzo dobre efekty w przypadku depresji. Proszę się nie poddawać.

Pozdrawiam serdecznie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty