Wiem na czym to polega i jestem przekonana w 100% jestem takim żarłokiem. Chciałabym jakoć to zwalczyć, bo czuję się okropnie sama z sobą, na dodatek mam już sporą nadwagę i muszę z tym walczyć, ale nie wiem jak?
Z pewnością każdy z nas słyszał o indeksie glikemicznym potraw. Ale czy wiemy, czym to tak naprawdę jest? Obejrzyj film i dowiedz się więcej na ten temat.
Witam,
Myślę, że najlepiej będzie, jeśli ze swoim problemem uda się Pani do psychologa.
Podpowie on, jak może Pani sobie radzić z problemem kompulsywnego objadania.
Warto także zadbać o odrobinę odpoczynku i zrelaksowania.
Proszę zastanowić się, co powoduje, iż zaczyna się Pani objadać.
Jeśli pozna Pani przyczynę - łatwiej będzie sobie pomóc.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
-„Dzień Dobry WP". Cieszę się, że państwo dołącz
Agnieszka ma 30 lat. Niemal od dwóch lat walczy o
Nawet ci, którzy przeszli zakażenie koronawiusem ł
