Mięsień trójgłowy ramienia - jak go wyrobić?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak spalić tłuszcz zakrywający mięśnie brzucha? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Ćwiczenia na mięśnie ramion – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Ćwiczenia na uda – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Czy są jakieś ćwiczenia na mięśnie Kegla, które można robić na stojąco? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Chcę wyrobić sobie mięśnie brzucha - czy możecie mi pomóc? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Gorąca prośba ; ) – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jakie są skuteczne ćwiczenia, żeby schudnąć z brzucha, pupy i ud? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak mogę pozbyć się oponek i odchudzić moje uda i brzuch? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jakie ćwiczenia mogę wykonywać przy bólu kręgosłupa? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
• Ćwiczenia na klatkę piersiową bez angażowania rąk – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik