Witam,
Twoje BMI wynosi 15.
Odpowiada to 3-10 centylowi (niedoborowi masy ciała).
Na pewno nie jesteś gruba, a tymbardziej nie powinnaś się odchudzać, gdyż może być to niebezpieczne dla Twojego zdrowia.
Wskaźnik Cole'a wynosi u Ciebie 83.3%.
Odpowiada to umiarkowanemu upośledzeniu stanu odżywienia.
Proszę Cię, abyś skonsultowała się z lekarzem, gdyż tylko on jest w stanie dokładnie ocenić, czy Twoja masa ciała mieści się w granicy normy. To jest tylko porada internetowa i nie może być decydująca. Możliwe, że np. charakteryzuje Cię drobna budowa ciała, stąd tak niewielka masa. Niemniej należy to wyjaśnić u pediatry, gdyż tylko on wie, jak rozwijałaś się do tej pory.
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci
Zapoznaj się z Piramidą Zdrowego Żywienia i pod żadnym pozorem nie odchudzaj.
Jeśli nie jesteś zadowolona z sylwetki - postaw na aktywność fizyczną.
Bardzo wiele nastolatek w Twoim wieku charakteryzuje negatywny obraz własnego ciała.
Postaraj się je pokochać i o nie zadbać, także poprzez prawidłowe odżywianie.
Pozdrawiam Cię ciepło
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
