Zapytaj lekarza

7 4 2 , 2 5 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak wzbogacić dietę aby wyniki się poprawiły?

Dzień dobry. Od ponad roku nie jem mięsa. Ryby bardzo sporadycznie - mam z tym coraz większy problem. Zrobiłam podstawowe badania dla wegetarian. Chciałabym poznać interpretację kilku najważniejszych. Cynk mam w nadmiarze o dwie jednostki: 20,0 µmol/l, natomiast wskaźnik omega-3 (EPH i DHA) 6,29 %, gdzie EPA TO 0,68, a DHA 5,61%. Skoro EPA jest najważniejsze, to jego niska zawartość świadczy o czymś szczególnym? Czy ten stosunek jest niepokojący? Co oprócz zwiększenia spożycia ryb powinnam zrobić? Będę wdzięczna za pomoc
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Mięso ekologiczne

74 poziom zaufania

Szanowna Pani, proponuję skonsultować się z dietetykiem

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy