Jak zaakceptować własne ciało?

Nazywam się Ola i mam 18 lat. Ważę 55kg i mierzę 177 cm. Twierdzę że jestem za gruba. Nie lubię swojego ciała, w szczególności brzucha. Wszyscy dookoła (łącznie z rodzicami) mówią mi że jestem bardzo szczuplutka i że powinnam więcej jeść. Problem w tym że je nie znajduje przyjemności w jedzeniu. Mam wrażenie że będę gruba i nie będę mieć płaskiego brzucha (który podobno i tak już mam). Jem bo muszę jakoś przeżyć no i żeby mamie nie robić przykrości, bo tak to w ogóle bym nie jadła.

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Odchudzanie Dietetyka Psychologia

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

90 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Twoja masa ciała nie jest za duża, a problem może tkwić w akceptacji swojego wyglądu co wiąże się z zaburzeniami odżywiania. Zachęcam do konsultacji ze np. psychologiem, który powinien pomóc w rozwiązaniu problemu z akceptacją samej siebie.
Po przepisy i wskazówki dietetyczne zapraszam również na moją stronę
http://diet-coaching.xaa.pl/ ;
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Może Pani udać się na konsultację do psychoterapeuty, który po osobistym zbadaniu Pani, określi dalsze postępowanie.

Mgr Aneta Kopel Psychologia, Warszawa

46 poziom zaufania

Witam,
występujące u Pani zaburzenia odżywiania mają czesto bardzo złe skutki. Mogą występować wahania nastroju, brak energii, anemia, zwolnione procesy myślowe, problemy z koncentracja i pamięcią, zła kondycja skóry, wypadanie włosów itd. Lista jest długa.
Im szybciej zgłosi się Pani do specjalisty, tym szybciej upora się Pani z tym problemem. Proszę tego nie lekceważyć i zadbać o siebie.
Trzymam kciuki Aneta

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak zaakceptować swoje ciało? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
W jaki sposób zaakceptować siebie? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Dlaczego nie chcę zaakceptować własnej figury? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jak zaakceptować samego siebie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Niska samoocena i brak akceptacji własnego wyglądu – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Trudności z zaakceptowaniem własnej osoby – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Co zrobić, aby zaakceptować swoje ciało? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Problem z zaakceptowaniem własnego ciała - co powinnam zrobić? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Brak wiary we własne możliwości u partnera – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Obrzydzenie wobec własnego ciała u 59-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

Jak zaakceptować własne ciało?

artykuły

Agata Młynarska mierzy się z poważną chorobą. "Daje rzuty na różne organy"

Kelly Clarkson opowiedziała o odchudzaniu. Oto jak piosenkarka pozbyła się nadprogramowych kilogramów

Niepokój - aspekt poznawczy, aspekt behawioralny, aspekt fizjologiczny, aspekt interpersonalny

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła