Kładź się spać wcześniej, a unikniesz depresji
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak godzina snu może wpłynąć na jej rozwój.
Witam, ma Pani, podobnie jak siostra trudna historię życia w swoim doświadczeniu. Sama Pani czuje, że pomimo chęci bycia z siostrą i pomocy, siostra tego nie chce. Potrzebuje Pani zadbać o siebie, szukać pomocy psychologicznej. Dbanie o własne zdrowie psychiczne jest w Pani interesie i nie oznacza, że Pani odwraca się od siostry, może dbając o siebie, pośrednio może Pani pokazać siostrze, że to jest droga na radzenie sobie z trudnymi doświadczeniami. Ale to przede wszystkim sobą potrzebuje się Pani zająć. Pozdrawiam
Nie może Pani zmusić siostry do podjęcia leczenia ani zmiany, jeżeli ona tego nie chce. Taka decyzja jest autonomiczną decyzją każdego z nas. W sytuacji uzależnienia, jeżeli osoby są przymuszane do podjęcia leczenia, jest ono zazwyczaj mniej skuteczne niż wtedy, gdyu to jest ich własna decyzja. To co może natomiast Pani zrobić, to zadbać o siebie, zadając sobie pytanie, czego potrzebuje Pani dla siebie. Być może lepsze, a na pewno skuteczniejsze, bedzie zajęcie się sobą i zadbanie o swoje emocje i zdrowie, zamiast pomaganie na siłę siostrze.
Witaj!
Muszę panią zmartwić , ale niewiele może pani zrobić, bo jeśli pani siostra tego nie chce, to niestety trudno będzie pani ją przekonać, a z tego co pani napisała dodatkowo wpływa to na pni psychikę . Może należałoby na jakiś czas odsunąć się, choć obserwować i w odpowiednim momencie wrócić, proszę porozmawiać osobiście z terapeutą od uzależnień w poradni zdrowia psychicznego w swoim miejscu zamieszkania. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zachowywać się w stosunku do siostry? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- W jaki sposób przekonać 24-letnią siostrę do podjęcia psychoterapii? – odpowiada Mgr Małgorzata Mróz
- Znęcanie psychiczne teściowej nad moją siostrą – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Siostra o narcystycznej osobowości i problemy w rodzinie – odpowiada Mgr Krystyna Kozłowska
- Jak pomóc mężowi alkoholikowi, aby przestał pić? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Co zrobić, jeśli partner podejmuje decyzje pod wpływem siostry? – odpowiada Mgr Dorota Gromnicka
- Problem z zaakceptowaniem siostry w rodzinie – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
- Mąż notoryczny kłamca – odpowiada Mgr Paweł Rosiński
- Związek z uzależnionym od marihuany i alkoholu – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Potrzeba zmiany po 9. miesiącach związku – odpowiada Mgr Joanna Marciniak
artykuły
Masochizm seksualny - przyczyny, objawy i leczenie
Masochizm to jedno z zaburzeń preferencji seksualn
Sadysta - kim jest, rodzaje sadyzmu, przyczyny, metody leczenia
Sadysta to osoba z silnymi skłonnościami do agresj
10 oznak, że wasz związek się kończy
Wzajemne poniżanie Jest duża różnica pomiędzy prak