Rozpoznanie nerwicy
Dzień dobry,
Nie pisze Pani czy podjęła się leczenia zaburzeń lękowych.
Najlepiej proszę zgłosić się do Poradni Leczenia Nerwic (w ramach NFZ) lub znaleźć psychoterapeutę i podjąć się leczenia prywatnie.
Podstawową metodą leczenia jest psychoterapia, do której podjęcia namawiam.
Skuteczne leczenie zespołu lęku napadowego wymaga podjęcia psychoterapii. Często włącza się też leczenie farmakologiczne (głównie leki z grup SSRI lub SSRE). W razie ataku doraźnie pomaga intensywny ruch fizyczny (np. bieg), techniki oddechowe lub relaksacji mięśni. Proszę skontaktować się z wykwalifikowanym psychoterapeutą.
Witaj serdecznie. Niestety nie ma jednej ogólnej recepty na ten problem. Myślę, że powinnaś spróbować swoich sił na terapii - taka która pomoże Tobie zapanować nad lękiem i kontrolować go. Metod jest bardzo wiele lecz musisz Ty musisz odnaleźć tą, która trafi do Ciebie. Terapeuta pomoże Tobie dopierając te prawidłowe :)
Pozdrawiam i zapraszam na swój blog i Facebook :)
http://blog.psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zwalczać codzienne ataki paniki? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Wyleczenia nerwicy lękowej przy pomocy hydroksiziną – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Napady paniki a nerwica lękowa – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- terapia bez leków na ataki paniki – odpowiada Piotr Bochański
- Nerwica serca i napady paniki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Napady paniki przy nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Ataki paniki przy nerwicy lękowej – odpowiada mgr Katarzyna Wozinska
- Jak radzić sobie z nerwicą i atakami paniki? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy to nerwica lękowa z napadami paniki? – odpowiada Mgr Krzysztof Łowigus
- Nerwica lękowa z napadami paniki i stosowanie leków – odpowiada Mgr Magdalena Golicz