Witam!
Sądząc po początkowych słowach, Pańskie samopoczucie ulega zmianie - pierwsze 3-4 miesiące były bardzo trudne natomiast później wystąpił okres poprawy - cenną informacją byłoby zastanowienie się nad tym co sprawiło zmianę samopoczucia.
Ponadto w sytuacji obniżonego samopoczucia, z pojawiającymi się myślami rezygnacyjnymi zalecam poszukać wsparcia wśród bliskich oraz skonsultować się z psychologiem lub psychoterapeutą w celu analizy trudności oraz wypracowania metod zaradczych.
Pozdrawiam!
odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób poznać nowych ludzi? – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
- Sny o byłej dziewczynie u 23-latka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Myśli samobójcze i zazdrość o byłej dziewczynie – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Czy byłemu partnerowi nadal zależy? – odpowiada Mgr Tytus Dziewięcki
- Emocjonalne uzależnienie od byłego partnera – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- Bóle żołądka przy stresujących sytuacjach a nerwica – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
- Niechęć do leków antydepresyjnych przy chorobie afektywnej dwubiegunowej i bulimii – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
- Płaczliwość i zamykanie się w sobie a depresja – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Co zrobić z powracającymi natręctwami? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy warto porozmawiać z byłą partnerką? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Tego Polacy szukają w Googlu. "Dotarła do nas skala tego, co się wydarzyło"
Miniony rok Google podsumował w raporcie, który uj
Koronawirus u pacjentów z nowotworami. O wygranej z chorobą opowiada pacjentka cierpiąca na chłoniaka
Katarzyna Wolska w styczniu dowiedziała się, że ma