Jak zgubić zbędne kilogramy po porodzie?
Witam! Otóż mam taki problem. Po porodzie nie mogę zgubić zbędnych kilogramów. Miałam cesarkę, obecnie mój synek ma 8 miesięcy, do 6. miesiąca karmiłam go piersią. Mam 30 lat, ważę 78 kg przy 165 cm wzrostu. Próbowałam różnych diet, bez żadnych rezultatów. Ćwiczę w domu (nie mam z kim zostawić synka, aby pójść na siłownię). Proszę o pomoc, z góry ślicznie dziękuję!