Jak zmniejszyć BMI u 25-latki?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Właściwa ilość kalorii dziennie dla 23-latki – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
• Jaki poziom BMI dyskwalifikuje do operacji zmniejszenia żołądka na NFZ? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
• Czy mogę spożywać tyle kalorii? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• 168 cm wzrostu i 71 kg - czy to bardzo źle? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Ile kalorii powinnam spożywać? – odpowiada Mgr Monika Wrzos
• Czy powinnam zwiększyć intensywność ćwiczeń i czas ich wykonywania? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
• Atak dny moczanowej przy wadze 118 kg – odpowiada Mgr Justyna Siwek
• Jak ograniczyć apetyt u 25-latki? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
• Zapotrzebowanie kaloryczne dla 24-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Mam 12 lat i ważę 60 kg: ile i jak powinnam schudnąć? – odpowiada Mgr Maria Kreid